2、在日常生活中，不管乳房是否疼痛或能否摸到包塊，乳腺有無增生，女性朋友們都應養(yǎng)成應該定期進行正規(guī)、完整的乳腺?？茩z查，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。
3、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢愉快;堅持體育鍛煉。
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