很多人認為肚子響的話就是肚子餓，其實不是的，有可能是生病了，所以說不能不管不問的，那您知道肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事嗎?那您知道肚子響的按摩方法是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)肚子響的原因的知識，感興趣的您趕快來一起看看啊。

　　肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事

　　首先是考慮到是不是因為自己腸胃的蠕動產(chǎn)生的氣體以及液體造成的.再碰上與胃里面的細菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體導(dǎo)致的，還有就是有胃潰瘍、胃糜爛。

　　輕度反流性胃炎都可引起.建議飲食上應(yīng)避免一切生冷辛辣和不宜消化食物.因為胃病是“三分治.七分養(yǎng)”。

　　單靠藥物是不行的.治療上可以服用中成藥荊花胃康膠囊.但是仍然需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服西藥.如奧美拉唑.克拉霉素.甲硝唑之類.

　　人體在饑餓的時候通常會有一些不同的反應(yīng),比如簡單的是“感覺”到了饑餓,或者是“肚子餓得咕咕叫”了,甚至于到“餓得頭昏眼花”了。

　　來自波茨坦?fàn)I養(yǎng)學(xué)研究所的科學(xué)家約爾格·哈斯勒認為,這其中的“咕咕叫”無疑是明確的信號,表明你需要進食了.

　　哈斯勒研究發(fā)現(xiàn),其實當(dāng)人們說自己的肚子空了感到饑餓的時候,在胃部也并非是空無一物,而是存有空氣與水.在這種情況下,胃部肌肉的相互“拉扯”運動,會使得胃部形成諸如一根“軟管”一般的狀態(tài)。

　　“而空氣和水就在這根軟管里受到擠壓,自然就會咕咕作響”,哈斯勒解釋說.

　　科學(xué)家認為,整個過程其實只是人體內(nèi)一個很自然的反應(yīng).此外,這種反應(yīng)還會在某些條件下受到人體其它反應(yīng)的刺激而得到激發(fā)或者加強,比如當(dāng)某些美味食品落入你的視線,導(dǎo)致嘴里開始分泌唾液;

　　胃部開始分泌胃酸等幫助消化的物質(zhì)的時候,你就會覺得產(chǎn)生了饑餓的感覺,而往往肚子也會適時地開始了“咕咕叫”.

　　一、吞入空氣

　　大量的吞入空氣便會讓肚子咕咕作響，因為將空氣吞入腸胃之中會導(dǎo)致腸胃氣體異常增加的情況，身體為了避免腸胃受到傷害，便會調(diào)節(jié)腸胃活動的能力，通過這種方式來減少腸胃受損的幾率。

　　而在這一過程中，人們便會聽過腸胃咕咕作響的聲音，當(dāng)然這種情況是很無害的，而在生活中大量喝碳酸飲料、啤酒或者舔糖果、抽煙都會將大量的空氣吞入腸胃之內(nèi)，所以經(jīng)常做這些事情的朋友要多多注意才可以哦。

　　二、腸道菌群出現(xiàn)問題

　　其實都知道我們的腸道里面是有很多的細菌群落，然而就是因為這細菌才導(dǎo)致我們的腸胃里面出現(xiàn)一些氣體的。

　　因為這些細菌會通過發(fā)酵來保持腸胃之中的氣體平衡，但是當(dāng)細菌群落出現(xiàn)了問題那可就要注意了，因為出現(xiàn)這一癥狀時，細菌發(fā)酵導(dǎo)致氣體過多，便會出現(xiàn)腹脹、打嗝、腹鳴等情況，而太多的酸奶等會讓腸道菌群改變的飲料或食物，則是大的原因。

　　因此，想要避免這種情況，諸如一些含有乳酸菌的飲料，或者含有乳酸菌的食物，都要控制攝入的數(shù)量，只有這樣才可以避免身體受損哦。

　　三、消化不良

　　消化不良同樣是一種很容易導(dǎo)致肚子咕咕作響的因素，尤其是當(dāng)人食用含有纖維素較多的食物時，會讓粗糙的食物增加腸腔容量，影響腸道正常蠕動，使得腸內(nèi)氣體變多，就會導(dǎo)致人的肚子咕咕作響。

　　因此在生活中合理的搭配食物，粗細適宜，不要過分吃精細的糧食，也不要過分吃粗糧，這樣便可以很好的避免肚子姑咕咕作響的情況出現(xiàn)。

　　四、疾病因素

　　因為各種各樣的疾病，同樣會導(dǎo)致人的肚子咕咕作響，要知道如肝膽胰、腹膜、脹氣、潰瘍等疾病，都是肚子咕咕作響的主要原因，因此想要遠離肚子作響的情況，對于各種疾病的預(yù)防和治療就要重視起來。

　　腸胃中的氣體過多不僅會讓人的肚子咕咕作響，不僅會導(dǎo)致肚子響，還會讓人感到很多的不適，因此在生活中當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的肚子總是作響，就要及時解決。