白發(fā)可能會讓一個人顯得很蒼老的，對于白發(fā)變黑發(fā)的方法我們可能并不知道多少，但是白發(fā)變黑發(fā)其實(shí)是有竅門的，我們應(yīng)該需要了解一下的。那么有效治療白發(fā)變黑發(fā)的輕松小竅門有哪些呢?下面一起跟小編一起來了解一下白發(fā)變黑發(fā)的方法?

　　白發(fā)變黑發(fā)并不是一蹴而就的，對于這些方法我們一定要很好的利用，長期的堅(jiān)持下去才可以的，我們可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的方法的。

　　有效治療白發(fā)變黑發(fā)的輕松小竅門

　　1、黑芝麻有補(bǔ)益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。

　　(1)可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。

　　(2)黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

　　2.枸杞子有補(bǔ)益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克。

　　3.何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10 克,粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

　　4、桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。

　　5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克，桂圓100克泡酒2500克，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。

　　白發(fā)變黑發(fā)以上的竅門是不是有了一個大體的了解了呢，白發(fā)變黑發(fā)的方法我們可以選擇簡便易行的，希望能給我們帶來幫助的哦?？梢栽囋嚨呐?。

　　白發(fā)變黑發(fā)的方法

　　[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

　　[方二]地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

　　[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。

　　[方四]女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。

　　[方五]大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。

　　[方六]桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。

　　[方七]女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。