現(xiàn)在因為很多人整天忙著自己的工作，基本忘記照顧自己的身體，所以很多人壓力也會變得越來越大，這就導致很多人出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，更嚴重的是頭發(fā)成片脫落，那您知道頭發(fā)成片脫落是何原因嗎?其實這也是脫發(fā)的現(xiàn)象，那對于治療脫發(fā)的好方法知道哪些不?不知道的話就來看看脫發(fā)食療方是如何的。

　　頭發(fā)成片脫落是何原因

　　其實造成頭發(fā)成片脫落的原因有很多，有的人是因為外界的原因，有的是因為身體出現(xiàn)問題導致的，其實現(xiàn)在所謂的頭發(fā)成片脫落就是脫發(fā)，所以說一定要及時治療，不然真的就成禿子了。

　　脫發(fā)可分為二種：第一種是忽然限局性地掉了一片或數(shù)片頭發(fā)，叫脫發(fā)。另一種是頭發(fā)逐漸脫落，頭頂部較為明顯。叫脂溢性脫發(fā)。

　　1、油性脂溢性脫發(fā)

　　一般頭發(fā)經(jīng)常出油的人比正常人脫發(fā)的概率高出很多的，所以說如果您是油脂性質(zhì)的頭皮的話，就要小心愛護自己的頭發(fā)的，因為可能導致您的頭發(fā)就是出現(xiàn)的油脂性脫發(fā)。

　　頭部油脂分泌甚多，頭皮往往油膩發(fā)亮，毛發(fā)似搽油樣光亮，毛發(fā)打縷，易脫落。此型男性發(fā)生稍多。

　　2、干性脂溢性脫發(fā)

　　油脂分泌較少，頭部有干性細小頭皮屑，頭皮皮膚可稍紅毛發(fā)易脫落本型女性稍多。本病患者多自覺瘙癢，脫發(fā)雖然緩慢但為永久性脫發(fā)。頭發(fā)普遍稀疏，二側(cè)額角及前頂處脫發(fā)為突出。

　　看過了不同分類的頭發(fā)原因，那就來看看到底是什么樣的外界因素導致自己出現(xiàn)頭發(fā)成片脫落的，當您知道的話，一定要及時更改的，不然頭發(fā)的問題就會轉(zhuǎn)化成其他的問題的。

　　1、過量使用藥物

　　一些藥物的使用不當，這是會導致大面積的脫發(fā)的，一些處方藥物可能導致某些人脫發(fā)，對癌癥的治療會使頭發(fā)，停止生長并在治療期間脫落，停藥后或治療結(jié)束后，頭發(fā)有可能重新生長出來。

　　2、病理性、外科手術(shù)或疾病導致的脫發(fā)

　　一般在高燒后1～3個月，嚴重感染疾病或外科手術(shù)，這些都會造成脫發(fā);患有某些慢性病的會持續(xù)脫發(fā);甲狀腺功能不正常也會導致脫發(fā);

　　一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。

　　3、神經(jīng)性斑禿

　　大面積脫發(fā)是什么原因?此類的脫發(fā)成片狀脫落，形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面，神經(jīng)性斑禿應(yīng)該注重精神的調(diào)養(yǎng)。

　　針對大面積的脫發(fā)治療，首先要了解是由于什么原因的導致的脫發(fā)，發(fā)友大面積脫發(fā)經(jīng)過檢測之后，確定是由于精神壓力過大導致的，那么這種脫發(fā)情況多數(shù)是暫時的，只要朋友們配合醫(yī)生治療，頭發(fā)脫落情況是可以得到恢復(fù)的。

　　另外，在日常的生活中要學會釋放自己的壓力;飲食上要多注意吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，新鮮的蔬菜水果等，對促進頭發(fā)生長有一定的好處。后需要提醒的是，朋友們看到自己脫發(fā)，一定要冷靜，不要心急，也不要胡亂的使用藥物治療，以免脫發(fā)情況加劇。

　　相信每個人都希望自己有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，尤其是愛美的女性同胞，所以為了自己不被別人所嘲笑，走入正常人的生活，一定不能夠任由頭發(fā)脫落，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進行檢查，然后接受醫(yī)生專業(yè)的治療。

　　針對不同群體一般來說，女性脫發(fā)的原因主要有以下幾個方面：

　　1.產(chǎn)后脫發(fā)

　　懷孕期間女性會產(chǎn)生大量的荷爾蒙激素，因此頭發(fā)會更外好，但是產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個月左右就會恢復(fù)正常。

　　2.高燒

　　生活中的感冒發(fā)燒也是會影響頭發(fā)的，高燒也會損壞發(fā)根組織，造成頭發(fā)大量的脫落，尤其是發(fā)生持續(xù)高燒的時候，對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右后也能恢復(fù)正常。

　　3.壓力

　　隨著近幾年生活工作壓力的不斷增大，女性朋友和男性已經(jīng)扮演了幾乎相同的社會角色，據(jù)研究，壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。

　　4.節(jié)食

　　節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給,頭發(fā)如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,后的結(jié)果必然導致大量脫發(fā).因此,要均衡營養(yǎng),不要盲目節(jié)食減肥。

　　5.避孕藥

　　長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,一旦停服,脫發(fā)癥狀可消失。

　　6.燙發(fā)

　　染發(fā)過頻頻繁地燙發(fā)和漂染，會對頭發(fā)造成損害以至脫落。因此，不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。

　　7.發(fā)型影響

　　脫發(fā)也可能是受發(fā)型的影響，扎得過緊的馬尾辮，羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。