而對(duì)于這種傷口如果沒(méi)有及時(shí)有采取的治療的話,又可能會(huì)因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染,出現(xiàn)腫脹、臉部微腫等現(xiàn)象。

　　面對(duì)這種情況小編建議多食用綠豆南瓜粥,因?yàn)榫G豆南瓜粥具有養(yǎng)胃、消炎的功效,在牙齦腫痛的時(shí)候不能夠吃較硬的食物,因此食用綠豆南瓜粥不僅不會(huì)讓你覺(jué)得難以咽下,而且還有消炎的作用。

　　2、蠔干燉絲瓜

　　智齒牙齦腫痛怎么辦?是不是很讓人頭痛呢?通常情況下,會(huì)在智齒完全長(zhǎng)出以后的大約一周左右時(shí)間,腫痛感會(huì)自行的消失掉哦。

　　所以大家不用擔(dān)心,在這一周大家需要注意自己的飲食,要以清淡為主,不要吃辛辣食品。因此小編在這里建議那些正在被牙齦腫痛所困惱的朋友,多食用蠔干燉絲瓜,它清淡爽口而且具散瘀止痛、有美白養(yǎng)顏、健腦、清熱解毒、補(bǔ)鈣等多種功效。

　　3、多喝果汁、蔬菜汁

　　智齒牙齦腫痛會(huì)嚴(yán)重的影響我們的食欲,從而會(huì)使你的食欲大量的下降,為了更能夠更好的補(bǔ)充我們?nèi)梭w的營(yíng)養(yǎng)。

　　因此大家可以多喝一些果汁和蔬菜汁,不僅在食用過(guò)程不會(huì)讓你觸痛你的牙齦,而且非常有助于我們?nèi)梭w的吸收,同時(shí)還可以為你體內(nèi)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)元素哦。

　　長(zhǎng)智齒導(dǎo)致牙齦腫痛怎么辦

　　1、有些智齒是在成長(zhǎng)過(guò)程中導(dǎo)致疼痛,等長(zhǎng)成了,如果位置較好,疼痛會(huì)逐漸消失的。如果不影響咀嚼和美觀,就不用刻意管它了。

　　2、智齒疼起來(lái)時(shí),可先把消炎藥研成粉末狀,然后敷在疼痛牙上面消炎,能暫時(shí)止住疼痛。敷藥前后堅(jiān)持用漱口水或淡鹽水漱口。

　　3、智齒疼起來(lái),如果導(dǎo)致牙齦腫脹,可以試一試針灸,能幫助消炎減輕腫痛癥狀。注意要選擇正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸診療,一般會(huì)有很好的效果。

　　4、長(zhǎng)智齒后不要吃辛辣生冷的,不能吃海鮮、雞蛋這些“發(fā)”的東西,像蔬菜水果可以多吃一些。糖之類(lèi)的更不能吃了。如果智齒疼得比較厲害,可在嘴里咬些塊冰,能暫時(shí)緩解一下疼痛,然后開(kāi)始進(jìn)行下一步治療。

　　如果覺(jué)得冰塊放在嘴里太涼,可以先用布包好敷在疼痛牙的外面,等慢慢適應(yīng)了再放在嘴里。

　　5、如果智齒經(jīng)常疼,而且疼的比較厲害,可能已經(jīng)引發(fā)牙冠周軟組織發(fā)炎,所以導(dǎo)致智齒腫脹、疼痛;再如果智齒長(zhǎng)的位置很歪,影響其它牙齒正常咀嚼,也影響美觀,好是考慮拔牙。

　　拔牙前提是確保牙冠周?chē)鷽](méi)有炎癥,才能安排拔牙,免除后顧之憂,拔智齒是拔牙里難的一種,所以一定要到正規(guī)口腔醫(yī)院,請(qǐng)正規(guī)醫(yī)師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)拔牙。

　　發(fā)物中如公雞、豬頭肉、羊肉海鮮等，對(duì)人體而言為異體蛋白，容易引發(fā)過(guò)敏。像魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)及嗜酸性白細(xì)胞增高等，可加重炎癥反應(yīng)。

　　飲食禁忌

　　忌香口食物

　　香口的食物是指堅(jiān)果炒貨，比如餅干、薯片、瓜子等，容易引起上火的食物，智齒冠周炎發(fā)作期要吃營(yíng)養(yǎng)清淡、清熱解毒的食物，吃香口的上火食物只會(huì)加重炎癥。

　　少食辛辣

　　辛辣的食物比如辣椒，會(huì)刺激口腔粘膜，使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重炎癥和水腫，不利于智齒冠周炎病情恢復(fù)。

　　忌煙酒

　　煙草中含有尼古丁等多種致癌物質(zhì)，酒精可使血管擴(kuò)張，而且對(duì)肝臟傷害大，都是不利于健康的食物。如果同時(shí)抽煙喝酒，煙草中的有害致癌物質(zhì)會(huì)溶于酒精中，并且粘附在口腔黏膜上皮表面，使得智齒冠周炎病情加重。

　　結(jié)語(yǔ)：牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，不僅僅影響口腔健康，而且會(huì)影響我們影響的吸收，所以發(fā)現(xiàn)自己智齒發(fā)炎的話，一定要盡快消腫、止痛，千萬(wàn)不要強(qiáng)忍著，不然的話，導(dǎo)致口腔被感染的話，就大事不妙了，趕快試試文章中小編推薦的三步驟吧。