8、神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題
雖然不常見(jiàn),但是自主反射障礙、創(chuàng)傷后脊髓空洞癥、腦卒中、自主神經(jīng)病等與神經(jīng)受損有關(guān)的疾病會(huì)增加出汗量并且導(dǎo)致盜汗。
9、酗酒
酗酒或者濫用藥物,尤其是吸食海洛因會(huì)導(dǎo)致夜間大量出汗。飲酒會(huì)加速我們的心率和收縮我們皮膚中的血管,這些都會(huì)刺激我們出汗。不過(guò)出汗對(duì)排出酒精并沒(méi)有太大幫助,90%的酒精仍然需要肝臟來(lái)代謝。
酗酒的危害很多,如果酗酒的話(huà)可能對(duì)身體健康的危害還是很多的,不僅會(huì)造成盜汗的出現(xiàn),還會(huì)讓身體處于崩潰的邊緣,所以酗酒是要不得,酒都要少飲才可以。
10、胃食管反流
胃食管反流疾病(也就是俗稱(chēng)的反胃、反酸、燒心)可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗?;颊呖赡茉诎胍雇瑫r(shí)因?yàn)闊暮痛罅砍龊苟褋?lái)。許多患者服用H2受體拮抗劑,如法莫替丁抑制了胃酸的產(chǎn)生后,盜汗的狀況也得到了很好的緩解。
11、睡眠障礙
例如睡眠呼吸暫停綜合征(通常表現(xiàn)為睡覺(jué)打鼾)有可能導(dǎo)致夜間出汗。66%的睡眠呼吸暫停綜合征患者在夜間因?yàn)樗簧疃?jīng)常挪動(dòng)身體或者四肢,并因此而出汗。
12、產(chǎn)后
一些女性在產(chǎn)后的頭幾周夜晚出汗會(huì)較多,這可能是因?yàn)閼言衅陂g身體有水腫現(xiàn)象,產(chǎn)后就需要通過(guò)小便或者出汗將多余的水分排出體外。另外,新手媽媽還會(huì)因?yàn)榫o張而多出汗。在哺乳期,女性也有可能夜間出汗較多。
盜汗需要及時(shí)的調(diào)理,但是調(diào)理的方法其實(shí)都是治標(biāo)不治本,如果想要徹底解決盜汗的問(wèn)題,需要找到原因,根據(jù)原因及時(shí)的調(diào)理才可以,下面的盜汗處理方法能幫助我們緩解。
1、選擇輕薄、寬松和吸汗能力強(qiáng)的純棉睡衣。
2、選擇純棉的床單,被子也好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時(shí)覺(jué)得冷,蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好,這樣在你感到熱的時(shí)候能夠立即掀開(kāi)一層被子。
3、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因?yàn)槌龊苟褋?lái)可以喝上一小口。
4、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
結(jié)語(yǔ):以上介紹的盜汗的相關(guān)知識(shí)我們是不是都了解了呢,盜汗的原因有很多種,真的是太多了,可能平時(shí)我們并沒(méi)有關(guān)注,但是如果你只是夜間的正常出汗也不需要太過(guò)擔(dān)心,如果是盜汗就需要很好的調(diào)理了。