腳趾甲你有關(guān)注過嗎?很多人的腳趾甲上面有不同的紋路，這是怎么回事呢?其實(shí)腳趾甲有橫紋凹凸不平都是有原因的，很大一部分原因是身體在給你預(yù)警。那么腳趾甲有橫紋凹凸不平怎么回事呢?下面跟小編一起來了解一下吧!

　　腳趾甲有橫紋凹凸不平

　　腳趾甲有橫紋凹凸不平很多人都有這種情況，不同的紋路代表的是出現(xiàn)了不同的問題，所以了解清楚凹凸不平紋路代表的意思很重要，能幫助我們更好的認(rèn)識(shí)疾病。

　　腳趾甲有橫紋凹凸不平怎么回事

　　1、白色條帶

　　特點(diǎn)是橫向平行的白色條紋，通常成對(duì)出現(xiàn)，這種情況可以使化療引起，也可能與血清白蛋白減少有關(guān)，因此可能提示這些疾?。郝愿尾I養(yǎng)不良，腎病綜合征腎小球腎炎。

　　2、杵狀指

　　假如您的指甲上面有的地方的指甲出現(xiàn)了角度上面的變化的話，可能是慢性疾?。郝苑尾∪毖?，心血管病，肝病，炎癥性腸病，感染中毒等。

　　3、水平凹痕

　　這是指甲損傷或某種原因暫停生長的結(jié)果，與高熱、外傷、化療、營養(yǎng)不良、藥物過敏等都可能有關(guān)系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，鋅缺乏。

　　4、匙狀指甲

　　指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點(diǎn)等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機(jī)體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。

　　5、橫紋

　　一般而言，開始的時(shí)候橫紋只在指甲的下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動(dòng)，也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來越近了。

　　6、斑點(diǎn)

　　指甲上有少量白點(diǎn)，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn);白點(diǎn)數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn)，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病。

　　以上介紹的不同紋路代表的意思我們是不是都了解了呢，不同的紋路是有不同的意思的，我們一定不能忽視，如果是嚴(yán)重的疾病一定要及時(shí)的處理。

　　腳趾甲有橫紋凹凸不平怎么調(diào)理

　　1、堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間

　　在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。

　　2、睡前勿猛吃猛喝

　　在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。