生活當(dāng)中我們是可以從腳部看出健康問題的，腳部的一些癥狀會(huì)暗示我們的健康狀況，那么腳部如何知健康呢?腳部的健康信號(hào)有哪些呢?腳部如何知健康呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望對(duì)大家有用哦!

　　伸腳看一看就知道身體好不好

　　1、腳趾

　　普通而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的來源，因而足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛;足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。

　　生活當(dāng)中想要知道自己的腎是不是很好的時(shí)候，不妨看一下自己的腳趾，對(duì)照一下就知道你的腎氣足不足了。

　　2、趾甲

　　白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

　?、僦讣最伾珣K白，缺乏血色，多見于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者;此外假如指甲忽然變白，則常見失血、休克等急癥。

　?、诩偃缰杭子锌v行條紋，則表示處于極度疲倦的狀態(tài)，身體機(jī)能低下。

　?、勰粗旱闹杭紫蛏下N起的人，眼睛容易疲倦，或有近視、散光。

　　④假如5個(gè)趾甲都翹起，那可能是接受著相當(dāng)?shù)娜怏w壓力。

　　3、腳掌紋

　　腳部的掌紋也是可以看出你的身體狀況的，如果腳底有比較亂的網(wǎng)狀掌紋，說明內(nèi)分泌失調(diào)了。

　　4、腳趾用力不均

　　走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不均勻，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有缺點(diǎn)。

　　腳部3個(gè)信號(hào)提示你健康出現(xiàn)問題

　　第一信號(hào)：腳麻

　　1.中風(fēng)前的征兆

　　對(duì)于患有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病的人來講，腳麻可能是中風(fēng)的先兆。這類患者多表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)肢體無力且麻木，多半不會(huì)只發(fā)生在腳上，如果細(xì)心詢問，患者還多會(huì)伴有一過性的黑蒙、失語、聽力改變、說話模糊等。

　　腳麻經(jīng)常發(fā)生在中風(fēng)之前，所以經(jīng)常有這一情況的人不可以忽視，好是去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查。

　　2.腰椎間盤突出