3、解決方案:生地、沙參、麥冬、枸杞各9克,石斛6克、當(dāng)歸3克、豬龍骨一節(jié),煲湯服用,一周即可。
四、舌象陽(yáng)虛
1、身體表現(xiàn):怕冷、喜飲熱飲、精神不振、睡眠偏多、口唇色淡、毛發(fā)易落、易出汗、大便稀薄、小便清長(zhǎng)。
2、原因:過(guò)多吃寒涼的藥、喝冷飲、體質(zhì)弱、過(guò)份暴露在寒冷的環(huán)境里。
3、解決方案:當(dāng)歸20克、生姜30克,羊肉500克,煲湯服用。
白苔:舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑,一般都多見(jiàn)于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥,則說(shuō)明胃腸發(fā)生了病變,常常見(jiàn)于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中,同時(shí),舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。
黃苔:一般表示為熱證,即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn),為陽(yáng)虛表現(xiàn)。
黑苔:腸胃有毛病的人,舌苔會(huì)變得厚膩,開(kāi)始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
厚苔:苔質(zhì)的厚薄,以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過(guò)苔質(zhì)不能能見(jiàn)到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了,需及時(shí)入院進(jìn)行治療。
總結(jié):舌頭看健康是中醫(yī)常用的方法,而我們自己也能夠從舌頭的舌苔上看出我們的身體是否健康,上文中描述的舌頭的癥狀,以及舌苔的癥狀,您可以對(duì)照著看一下,并且根據(jù)上文中的方法,自己煲湯用藥進(jìn)行治療。