很多朋友早晨起床后都會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛里面出現(xiàn)大量的紅血絲，一整天都難以消除，今天就讓我們來(lái)看一下眼睛里面有紅血絲是怎么回事，生活中消除眼里紅血絲的方法有哪些，以及一些護(hù)眼知識(shí)，希望能夠幫助到大家哦。
眼睛里面出現(xiàn)了紅血絲，很有可能是身體內(nèi)部促火線了問(wèn)題，接下來(lái)就讓我們一起看一看吧。
紅血絲表示心火肺熱
專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問(wèn)題。
1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。
2、濕熱脾虛，眼白就會(huì)發(fā)黃。
3、肝火旺，眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚。
消除眼里紅血絲方法
一、適度休息
不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書(shū)籍，建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下，以緩解疲勞。
二、避免感染
假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。
三、時(shí)常飲水
間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。
四、藥物處理
眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應(yīng)看清其有效使用時(shí)間，如出現(xiàn)過(guò)期等情況，應(yīng)盡早將其處理。
五、正確飲食
含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
六、按摩眼眶面部
人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過(guò)面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對(duì)眼睛有保健作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。
一旦眼睛出現(xiàn)了紅血絲，要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，保證充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的充分休息，眼睛的紅血絲會(huì)明顯的減少。經(jīng)過(guò)休息后眼睛有紅血絲的狀況沒(méi)有得到改善，應(yīng)考慮是眼部炎癥，需要盡快到眼科醫(yī)院檢查治療。
這些視力殺手易讓眼睛出現(xiàn)紅血絲
1、電腦
電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的，這些熒光點(diǎn)是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺(jué)不到，但卻真實(shí)存在，我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。在打字的時(shí)候，眼睛要不斷在文稿、屏幕、鍵盤(pán)之間變換，眼睛的焦點(diǎn)和距離不斷地調(diào)節(jié)，也會(huì)使眼睛感到疲勞。
