在日常生活中，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的舌頭周圍出現(xiàn)鋸齒狀的花邊，有些人不以為意，常常就不管不顧，殊不知，這可能是身體疾病的征兆，如果您舌頭出現(xiàn)花邊，一定要小心。今天我們就來看看，舌頭花邊是怎么回事?以及什么人容易出現(xiàn)花邊舌呢?

　　舌頭花邊是怎么回事

　　舌頭出現(xiàn)花邊，也就是我們常說的舌頭齒痕，一般表現(xiàn)為舌頭的邊緣能看見像牙齒一樣的痕跡，人們稱之為齒痕舌。形成這種形狀的花邊的舌頭，原因大部分都是因?yàn)槠⑻?，體內(nèi)的濕氣阻礙了舌頭，從而導(dǎo)致的舌頭花邊和舌頭胖大，使得牙齒壓到舌頭而形成齒痕。

　　齒痕舌沒那么神秘，就是脾虛、濕氣重的表現(xiàn)。我們的這個(gè)脾，是負(fù)責(zé)定期清掃身體的垃圾。濕可以理解為身體的“廢水”，脾功能好的人，就能定期把身體的“廢水”清理到體外去(通過大小便、排汗的方式)，但是脾功能一弱，脾就開始犯懶，不能及時(shí)的把身體的“廢水”排出體外，堆積到身體，反應(yīng)在身體上就是“濕氣重”。

　　什么人容易出現(xiàn)花邊舌呢

　　并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)舌頭花邊，這種情況的出現(xiàn)常常和人的生活習(xí)慣、心情、以及飲食習(xí)慣有關(guān)系，那么，到底是什么樣的人容易出現(xiàn)這種情況呢?您是不是包含在其中呢?下面我們就來看看，什么人容易出現(xiàn)花邊舌?

　　1、不規(guī)律飲食的人

　　按時(shí)吃飯是從小養(yǎng)成的健康習(xí)慣，可是一忙起來廢寢忘食似乎也成了情理之中的事兒，過了飯點(diǎn)要么餓過了勁兒，沒了食欲，要么狼吞虎咽，暴飲暴食，俗話講“飲食自倍脾胃乃傷”脾胃運(yùn)行是講規(guī)律的，長(zhǎng)此以往自然使脾胃功能很受傷。

　　2、思慮過度的人

　　思考是正常活動(dòng)，但若思考太多，壓力過大就會(huì)造成思慮過度，耗傷脾氣，運(yùn)化失常，正所謂“思傷脾”。因此勞逸結(jié)合，適時(shí)舒解壓力，放松心情也是幫助脾發(fā)揮正常功能的重要原則。

　　3、吃過多寒涼食物的人

　　花邊舌的出現(xiàn)多少因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重，而喜歡吃寒涼食物的人，因?yàn)楹疀龅氖澄镞M(jìn)入體內(nèi)之后，刺激脾胃，因而損傷了脾陽(yáng)，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致脾胃的正常功能受到抑制，就出現(xiàn)了這種情況。因此，不要吃太多寒涼的食物，除了冰棍雪糕、冰鎮(zhèn)飲料以外，性味寒涼的食物藥物同樣也應(yīng)注意。