很多人都會(huì)有嘴巴苦的感覺，有的時(shí)候是一早起來嘴里苦的就跟吃了黃連一樣，讓人特別的煩惱;有的人嘴巴也會(huì)無緣無故的一陣發(fā)苦，這些讓人們特別的煩惱，也怕是身體出了問題。那么，嘴苦是怎么回事?嘴苦怎么辦?一起來看看吧。

　　嘴苦是怎么回事

　　口苦，是指口中有苦味。多見于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汗的代謝有關(guān)。

　　1、精神性口苦

　　現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。

　　2、口腔炎癥

　　如果有口腔疾病，比如牙齦炎、牙齦出血等，這是引發(fā)口苦的常見的因素。

　　3、胃熱口苦

　　食管炎，慢性胃炎，因胃動(dòng)力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。

　　4、某些慢性疾病

　　糖尿病患者也會(huì)經(jīng)常有口苦的癥狀;另外，癌癥患者因?yàn)樘鹞堕y升高、苦味閥降低，所以也會(huì)感覺到口腔發(fā)苦，所以人們應(yīng)該提高警惕。

　　5、肝膽疾病

　　早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的，如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。

　　嘴苦吃什么

　　相信很多人都有類似的經(jīng)歷，從嘴巴到喉嚨，總有一股發(fā)苦的味道，就連吞口水也會(huì)感覺到一陣苦味。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，下面小編就介紹幾種適合嘴巴苦的患者食用的食譜。

　　一、陳皮棗

　　1、準(zhǔn)備20g大棗，5g陳皮，25g扁豆，5g白芍。

　　2、清洗扁豆和大棗，與陳皮、白芍一起放入砂鍋中，加水1000ml。

　　3、用文火煎煮，到500ml之后即可。

　　4、晾到室溫即可飲用，能起到理氣、清熱、除濕的作用。

　　二、枸杞雞蛋湯

　　1、準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋，15g枸杞。

　　2、先在水中煮一會(huì)兒枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可飲用。

　　3、枸杞雞蛋湯有治療輕度口苦的作用。