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夜間盜汗是什么原因 吃這些讓你睡得安穩(wěn)

  我們都知道小孩晚上睡覺的時(shí)候很容易盜汗,但是為什么有一些成年人也有夜間盜汗的困擾呢?常聽人說腎虛的人才會(huì)盜汗,這種說法全面嗎?究竟夜間盜汗是什么原因,出現(xiàn)這種問題的時(shí)候我們應(yīng)該如何解決呢?接下來就讓我們一起來看一下文章吧!

  夜間盜汗是什么原因

酗酒會(huì)導(dǎo)致夜間大量出汗

  酗酒

  酗酒會(huì)導(dǎo)致夜間大量出汗,這是因?yàn)榫凭珪?huì)讓我們的心跳加快,并且收縮皮膚中的血管,這些作用都會(huì)使得我們出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象。不過出汗對(duì)排出酒精并沒有太大幫助,90%的酒精仍然需要肝臟來代謝。

  胃食管反流

  胃食管反流也就是我們平時(shí)說的反胃,有胃食管反流疾病的人也會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗的情況。患者很有可能在晚上因?yàn)闊暮痛罅砍龊苟褋?。許多患者服用H2受體拮抗劑,如法莫替丁抑制了胃酸的產(chǎn)生后,盜汗的狀況也得到了很好的緩解。

  睡眠障礙

  比如說睡眠呼吸暫停綜合征,一般的表現(xiàn)就是在睡覺的時(shí)候打呼嚕,有可能導(dǎo)致夜間出汗。66%的睡眠呼吸暫停綜合征患者在夜間因?yàn)樗簧疃?jīng)常挪動(dòng)身體或者四肢,并因此而出汗。

  低血糖

  當(dāng)血液中的葡萄糖濃度過低時(shí),身體也會(huì)大量出汗。注射胰島素或者口服降糖藥的糖尿病患者有可能因?yàn)榈脱窃谝归g出汗。糖尿病患者如果經(jīng)常盜汗,應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)節(jié)藥物劑量。

神經(jīng)出現(xiàn)問題

  神經(jīng)出現(xiàn)問題

  雖然不常見,但是自主反射障礙、創(chuàng)傷后脊髓空洞癥、腦卒中、自主神經(jīng)病等與神經(jīng)受損有關(guān)的疾病會(huì)增加出汗量并且導(dǎo)致盜汗。

  服藥

  服用某些種類的藥物可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗??挂钟纛惖乃幬锸菍?dǎo)致夜間出汗的常見藥物。8%~22%的人服用了抗抑郁藥后有夜間出汗的情況。其他治療精神疾病的藥物也有可能與夜間出汗有關(guān)。退燒藥,如阿司匹林或者退熱凈有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出汗。

  感染

  結(jié)核是導(dǎo)致夜間出汗常見的感染性疾病。不過心內(nèi)膜炎、骨髓炎、膿瘡等其他細(xì)菌性感染也會(huì)造成夜間出汗。另外,夜間出汗還可能是HIV感染的一個(gè)癥狀。

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