痘痘從臉上“轉(zhuǎn)移”到胸前，很多人還暗自高興，只要部長在自己的臉上，影響了面容就行，但這時(shí)候還會發(fā)現(xiàn)痘痘蔓延到后背了，才開始引起重視，那么前胸后背長痘痘的原因是什么，哪些方法可以幫助我們解決這個(gè)煩惱，我們在日常的生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?下面就跟我一起去看看吧。
(1)背部清潔不夠
胸前和后背長痘痘會因?yàn)闆]有清潔干凈所導(dǎo)致的。因?yàn)橐粋€(gè)人洗澡的時(shí)候，沒有人幫助你，所以后背很容易會被忽略，這時(shí)候就會造成毛孔堵塞的可能，所以才會出現(xiàn)都痘痘。
(2)背后潮濕滋生細(xì)菌
在洗完澡的時(shí)候沒有把身上的水擦干凈及開始穿睡衣了，你雖然會感覺很舒服，但是這時(shí)候就會形成一個(gè)潮濕的環(huán)境，細(xì)菌就會自然而然的生長起來。
一、我們每天要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，在洗澡的時(shí)候盡量避免使用堿性比較大的肥皂，因?yàn)樗鼤寻哑つw表面的油脂去除，這樣細(xì)菌就會更加的繁衍。
二、注意飲食，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，加速身體新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒能力。
三、保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，勞逸結(jié)合，保持大便通暢。
四、合理護(hù)膚，使用控制油脂分泌，保濕的護(hù)膚品。
1、洗完澡重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細(xì)菌。
2、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。
3、保持床單與貼身衣物的潔凈。因?yàn)楸巢恐苯咏佑|這些東西。
4、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴(yán)重的。
5、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好
保持個(gè)人的衛(wèi)生情況是每個(gè)人必須掌握的技能，不要因?yàn)閼卸杌蛘咚€(gè)性，導(dǎo)致細(xì)菌的滋養(yǎng)泛濫，引發(fā)疾病的發(fā)生。搞好清潔工作，對你好，也對他人好。
護(hù)理痘痘小貼士
1、在洗澡時(shí)可以用些抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，也可以服用中藥或者針灸。
2、不要用手?jǐn)D壓，不要去亂摸亂摳，因?yàn)橹讣桌锩婢蛫A著許多細(xì)菌。
