7、利用加濕器或者水蒸氣療法

　　讓溫?zé)岬幕蛘邲龅撵F氣在加濕器中流通，可以讓嗓子更舒服一些，不過(guò)要注意不要把房間弄得過(guò)冷或過(guò)濕。

　　使用溫水和毛巾進(jìn)行蒸汽療法。將500-750毫升水煮到微微沸騰，然后關(guān)火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜，或者檸檬茶)，放置大約5分鐘?？梢园咽址旁趶乃砻嫔鸬恼羝?，看水是不是太燙。將水倒入一個(gè)大碗里，將一條干凈的毛巾綁在頭上，然后把頭放在碗的上方和蒸汽接觸。用嘴和鼻子深呼吸5-10分鐘。如需要，重復(fù)以上步驟。

　　喉嚨痛吃什么好

　　1、桉葉糖

　　桉葉糖是很多70后，80后的孩子們必備糖品。雖說(shuō)是糖，不過(guò)效果非常好，比一般的枇杷潤(rùn)喉糖還管用。

　　2、山竹

　　水果之王的山竹，不管是曬干后泡水喝，還是當(dāng)季剝皮直接吃都是可以用來(lái)治療喉嚨痛的。

　　3、胖大海

　　很多老師必備用品，胖大海，藥房，淘寶都有賣。長(zhǎng)期使用就算科多都不怕了。

　　4、無(wú)花果

　　無(wú)花果是在平時(shí)話需要說(shuō)很多，喉嚨痛的時(shí)候來(lái)補(bǔ)E3，維C的。

　　5、白開水

　　多喝溫水，是緩解癥狀的必須品。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于喉嚨痛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛的情況的時(shí)候，一定要注意，好是采取一些措施，不要放任不管，可以用以上的方法進(jìn)行解決，希望大家能夠注意。