眼睛是身體很重要的器官，平時(shí)生活都很需要眼睛，但是，有很多人不懂得保護(hù)眼睛，會(huì)出現(xiàn)眼睛有血絲的情況。那么，眼睛有血絲是怎么回事呢?眼睛有血絲應(yīng)該怎么辦?吃什么可保護(hù)眼睛?下面就一起來(lái)看看吧。
眼睛有血絲是怎么回事
病變
當(dāng)眼睛有血絲的時(shí)候，有可能是一種病變，要注意去看醫(yī)生，檢查是感染了什么細(xì)菌。若是眼睛有血絲，還酸痛就更要注意了。
過(guò)度疲勞
很多時(shí)候我們工作經(jīng)常加班或者長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)屏幕，這些都對(duì)眼睛傷害很大，這是眼睛的過(guò)度疲勞所致，長(zhǎng)時(shí)間的不休息會(huì)導(dǎo)致這類現(xiàn)象。
適度休息
不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書(shū)籍，建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下，以緩解疲勞。
避免感染
若是眼睛干澀發(fā)癢，可以閉眼休息一下，不要直接用手揉搓，這樣是容易導(dǎo)致眼睛感染的，容易發(fā)炎。
時(shí)常飲水
間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。
藥物處理
眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應(yīng)看清其有效使用時(shí)間，如出現(xiàn)過(guò)期等情況，應(yīng)盡早將其處理。
正確飲食
含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
按摩眼眶面部
人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過(guò)面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對(duì)眼睛有保健作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。
西蘭花
西蘭花可以提高視力，它還可以預(yù)防白內(nèi)障。它當(dāng)中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這些對(duì)眼睛的晶狀體有保護(hù)作用，可以減少傷害。
菠菜、圣女果
