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怎樣治療假性近視 注意這些生活細節(jié)就能緩解

  現在戴眼鏡的人越來愈多,很多小孩從小學開始就戴起了眼鏡,一方面是因為現在的學習壓力比較大,小孩有很多的作業(yè)要寫。另外一方面現在電子科技發(fā)展的厲害,到處都提倡無紙化辦公,電子屏幕也越來越多了。那么如果出現了假性近視應該怎么治療呢?

  怎樣治療假性近視

  配戴眼鏡

  如果眼睛出現了看不清楚的情況,第一時間需要到醫(yī)院去進行檢查,排除眼部疾病的可能。然后如果是假性近視則詢問醫(yī)生是否需要佩戴眼鏡,醫(yī)生會給你專業(yè)的答案。

  佩戴眼鏡的時候也有講究,不少人以為戴眼鏡會對眼睛有傷害,即使配了眼鏡之后也能不戴就不戴,其實這種想法是錯誤的。反復的戴上又取下眼鏡對眼睛的傷害其實更大。

  眼保健操

  眼保健操是能夠治療假近視的(對真近視也有一定療效,但不能根治),可以經常做眼保健操,多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋等食物補充維生素A和蛋白質,多讓眼睛休息.良好的用眼習慣不但能預防近視,而且還能防止近視加深。

  藥物治療

  現在,用于治療近視的藥物有很多,種類不少。在選擇的時候要注意多看看使用說明。

  手術治療

  如果假性近視的時候沒有及時的去醫(yī)院進行檢查,錯過了時機,那么就很有可能變成真的近視了。而近視想要根治,目前只有通過手術來進行。做手術的時候大家務必要需要正規(guī)的醫(yī)院,這樣對眼睛更有保障。

  假性近視日常注意事項

  養(yǎng)成良好眼睛的衛(wèi)生習慣

  早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛(wèi)生,白天用眼疲勞的時候,可以適當的洗臉保持眼睛周邊干凈,盡量避免風沙等天氣外出,風沙進入眼睛,感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液循環(huán),緩解眼部肌肉疲勞。

  矯正不良坐姿

  良好的坐姿是保證孩子身體發(fā)育的基本保證,同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸,腰桿要挺直,保證學習時,眼睛里書本一尺的距離,用電腦保證與電腦顯示器水平,同時保持50-70里面的距離,用電腦時多洗洗臉。

  飲食營養(yǎng)全面

  要堅持好的視力。所需求的養(yǎng)分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補,是視力發(fā)育和堅持不行短少的養(yǎng)分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆類食物,魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。

假性近視日常注意事項 假性近視的食療 怎樣治療假性近視 
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