不能吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
不能吃油膩食物
皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物，這是因為油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易憤怒等負(fù)面情緒，容易加重皮膚過敏的現(xiàn)象，因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。
停用化妝品
不管是不是因為化妝品的原因引起的過敏，過敏了之后就應(yīng)該避免使用化妝品。特別是嚴(yán)重的皮膚過敏，一定暫時不要化妝了。雖然很多化妝品現(xiàn)在也是天然的成分，但是也會給皮膚帶來一定的負(fù)擔(dān)的。
每天洗臉之后只涂抹敏感肌膚專用的乳液就可以了，等到情況稍微好轉(zhuǎn)了一些之后可以再嘗試化妝。如果出現(xiàn)了不舒服的情況就立即卸妝，這點大家要記住哦。
注意飲食
過敏期間注意飲食，多吃些含維生素A、C、E的食品。另外應(yīng)季水果蔬菜等也是首選，盡量清淡一點，少食辛辣油膩的東西，不飲酒。
溫水洗臉
曾經(jīng)有研究表明，洗臉?biāo)臏囟仍礁撸瑢ζつw的刺激就越大，所以皮膚過敏期間一定不要使用熱水來洗臉。即使天氣比較寒冷，也一定要堅持用冷水，或者是稍微加了一點熱水的溫水來洗。
早睡早起
注意作息時間規(guī)律，盡量不熬夜，以免增加皮膚負(fù)擔(dān)，雪上加霜。充足的睡眠才能讓皮膚休息好，從而早點恢復(fù)。
注意防曬
本來臉部就處于過敏狀態(tài)，太陽一暴曬，過敏就會更嚴(yán)重。
不要長時間待在空調(diào)房
長時間在空調(diào)房內(nèi)，臉部處于干燥缺水狀態(tài)，對皮膚的護(hù)膚特別不利。即使要在空調(diào)房內(nèi)，都要注意加濕環(huán)境。
保持衛(wèi)生
保持衣物、被子、枕頭等臉部有可能接觸到的東西干凈，以免細(xì)菌二次傷害皮膚。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對如何治療皮膚過敏也有了一定的了解了。皮膚過敏的患者可以才用一些偏方來治療，例如白酒冬瓜、艾葉水、生姜花椒水等。平時還需要注意防曬，早睡早起，不要長時間待在空調(diào)房等，希望小編的介紹對大家能有幫助。
