在我們的生活中，現(xiàn)在已經(jīng)步入了冬季，因此天氣比較干燥，濕度也相對(duì)的較低。很多人都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題，比如嘴唇干燥、蛇皮膚病以及皮膚干癢等。那么冬天嘴巴干燥起皮怎么辦呢?我們來(lái)看看如何解決吧!

　　冬天嘴巴干燥起皮怎么辦

　　1、喝多些水

　　冬天的季節(jié)，多屬干冷，預(yù)防嘴巴干燥特別是喜歡美的女孩子們尤為注意了，條件允許的情況下準(zhǔn)備個(gè)自己攜帶的杯子，然后多喝熱水。從早晨起床開(kāi)始，每天至少喝八杯水。水能滋潤(rùn)你心田，更能滋潤(rùn)你干燥的皮膚，這比任何護(hù)膚品都實(shí)在管用。

　　2、不可用嘴舔，觸摸

　　如果已經(jīng)脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的皮膚感覺(jué)不適，嚴(yán)重的在脫皮的同時(shí)可能伴有刺痛感，感覺(jué)疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經(jīng)脫皮了，可以選擇擦點(diǎn)維生素E酸乳膏無(wú)刺激的乳膏。

　　3、唇膏

　　隨身攜帶一個(gè)唇膏，唇膏方便攜帶，當(dāng)你感覺(jué)嘴唇干燥，就拿出來(lái)抹點(diǎn)，不要抹太多，但一定要多抹。好選擇在吃飯之后，只要你堅(jiān)持，你的嘴唇一定會(huì)潤(rùn)潤(rùn)的。多美。

　　4、忌口

　　不要吃辣的、冷的食物，戒煙戒酒。因?yàn)楫?dāng)你感覺(jué)嘴邊干燥的時(shí)候，可能一部分原因是因?yàn)槭澄锎碳さ搅?，所以飲食一定要注意，寧愿多喝水也少吃點(diǎn)。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。

　　5、維生素

　　水果好是每天是能吃到了，嘴邊脫皮是因?yàn)槟闳狈S生素B群，所以多吃含維生素比較多的食物，例如胡蘿卜、青菜、花生、雞肉等等。適量的補(bǔ)充，對(duì)身體也有好處。

　　6、勤戴口罩

　　尤其對(duì)一些冬天騎車(chē)的朋友，在騎車(chē)的時(shí)候記得一定要戴口罩。冷風(fēng)是皮膚的天敵，在刺疼你皮膚的同時(shí)也會(huì)加劇你皮膚的干燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車(chē)記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。

　　冬天怎么護(hù)理嘴唇

　　1、冬天保護(hù)嘴唇要涂唇膏

　　唇膏一定是保護(hù)嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤(rùn)唇膏，讓嘴唇時(shí)刻保持水潤(rùn)的狀態(tài)，還可以抵擋一部分外界環(huán)境對(duì)嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜間皮膚的吸收力也更好，這樣第二天早上醒來(lái)嘴唇也還是水潤(rùn)的。