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高血脂的癥狀有哪些 高血脂怎么治(2)

  高血脂怎么治

  藥物治療

  高血脂的治療藥物,常用的為他汀類藥物,常見的就是洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀。他汀類藥物對肝臟存在比較大的損害,這主要集中在肝酶增高。加之高血脂本身也會導致肝損傷,所以,臨床常建議在服用降脂藥的同時,服用一些保肝藥物,像葵花護肝片,它具有降脂護肝的作用,既能保護肝細胞損傷,還能促進脂代謝,輔助治療高血脂。而冠心病患者可以服用硝酸甘油等。

  食物治療

  高血脂的患者平時在飲食方面一定要注意,多吃新鮮的蔬菜水果,像綠豆芽、洋蔥、蘋果等,要以清淡為主,不能吃高膽固醇的食物,動物的內(nèi)臟、魚籽等都不宜食用。

高血脂的患者平時在飲食方面一定要注意,多吃新鮮的蔬菜水果,像綠豆芽、洋蔥、蘋果等

  小編提醒,有許多流行病學資料顯示,肥胖人群比同齡的非肥胖癥更容易發(fā)生高血脂癥,而肥胖者的體重減輕后,血脂紊亂可恢復正常。因此積極參加體育運動,控制正常體重是防治的第一步。

  如何預防高血脂

  1、改善膳食,少吃動物脂肪及內(nèi)臟、甜食及淀粉類;多吃植物蛋白、油類,蔬菜水果以及魚類。

  2、減輕體重。

  3、加強體育鍛煉,有氧運動每周至少3次,每次30分鐘以上。

加強體育鍛煉,有氧運動每周至少3次,每次30分鐘以上

  4、戒煙,少量飲酒。

  5、控制影響血脂的其它疾病。

  6、對于有高血脂病患者,尤其40歲以上男性、絕經(jīng)后女性或者合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群,均應定期化驗血脂,以期早防早治。

  7、對高血脂患者,應在預防的基礎上進行合理的調(diào)整脂質(zhì)治療。

  結(jié)語:通過上篇文章,想必大家對高血脂的問題應該是有所了解了吧。在這里小編推薦大家,平時要多喝一些養(yǎng)生的粥,同時針對老人可以早上多出去鍛煉身體,飲食上要進行合理規(guī)劃,每天保持著愉快的心情,這時理想的生活方式了。

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