7、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見(jiàn)效。
8、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾擦3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
年齡
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在長(zhǎng)凍瘡的人群中兒童少年居多，年長(zhǎng)者較少。這是為何呢?其實(shí)，之所以長(zhǎng)凍瘡那是因?yàn)楫?dāng)皮膚遭遇到自身承受范圍之外的低溫襲擊時(shí)，末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，繼而導(dǎo)致皮膚氧和營(yíng)養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。
兒童和少年的皮膚在接受寒冷刺激以后，皮下小血管收縮反應(yīng)比其他年齡段的人，特別是比老年人強(qiáng)得多。因此，在持續(xù)的寒冷刺激之下，其皮下血管容易發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，形成凍瘡。
衣著
相對(duì)于兒童和少年來(lái)說(shuō)，青壯年的耐寒能力應(yīng)該更強(qiáng)，而受寒冷導(dǎo)致的凍瘡機(jī)會(huì)也應(yīng)該更少，但是事實(shí)上，不少年輕潮人一族女性還是“凍瘡”的高發(fā)人群。究其原因，無(wú)不與她們的衣著習(xí)慣有這莫大的關(guān)系。
冬天總有一道靚麗的風(fēng)景線——美腿、長(zhǎng)靴、短裙，這樣美麗“凍人”的裝束打扮是不少時(shí)尚女性的愛(ài)。然而，殊不知長(zhǎng)時(shí)間穿長(zhǎng)筒靴，反而容易得凍瘡。
因?yàn)榭此瓶梢员Ｅ拈L(zhǎng)筒靴往往透氣性較差，如果遇上腳部汗腺比較發(fā)達(dá)的人，其行走后腳部分泌的汗水在透氣性較差的長(zhǎng)筒靴中，無(wú)法得以及時(shí)揮發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間穿長(zhǎng)筒靴會(huì)讓雙腳處在一個(gè)潮濕陰冷的環(huán)境中。
此外，冬季人體腳部末梢部位本來(lái)就供血不足，而常見(jiàn)長(zhǎng)筒靴多數(shù)十緊裹著雙腿的，這直接導(dǎo)致了腿部受到壓迫，加劇血液循環(huán)不順暢。因此，以上這兩種情況往往是滋生腳趾“凍瘡”的佳土壤!
職業(yè)
由于凍瘡產(chǎn)生的根本原因是人體皮膚血液的循環(huán)障礙導(dǎo)致組織損傷，那對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間處于濕冷環(huán)境，并且固定姿勢(shì)、缺乏肢體運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，則比較容易“中招”凍瘡。
疾病
感染疾病者往往容易影響身體正常機(jī)能的運(yùn)作，跟正常健康人的體質(zhì)相比，其在體內(nèi)應(yīng)對(duì)寒冷的機(jī)制也并不那么完善奏效。
如腦卒中、心臟疾病、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟病等患者的血液循環(huán)機(jī)能較差，而末梢血液循環(huán)障礙的發(fā)生幾率也比較高。
總結(jié)：長(zhǎng)凍瘡是非常不舒服的事情，一到了冬天手上長(zhǎng)滿(mǎn)凍瘡也非常不方便。如果遇到了比較溫暖的環(huán)境，還會(huì)覺(jué)得發(fā)癢，十分的難受。所以建議大家在天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候就先想到預(yù)防，學(xué)會(huì)文章里面的方法之后，建議大家都可以行動(dòng)起來(lái)試試看哦!
