在我們正常安靜的情況下，或者是我們在熟睡的時候。我們的全身或者是身體的某個部位會有出汗的情況，中醫(yī)認為，這種出汗都是因虛而起，故稱為虛汗。那么，經(jīng)常出虛汗怎么辦?下面我們一起來看看吧!
1、虛汗常見的是肺虛自汗和陰虛盜汗。肺虛自汗的表現(xiàn)是汗出怕風(fēng)，易患感冒。取中藥黃芪、防風(fēng)、白術(shù)各10克，煎水服，每日2次?；蚍谐伤幱衿溜L(fēng)散(丸)，這種藥里含有益氣固表的黃芪、祛風(fēng)解表的防風(fēng)和健脾補氣的白術(shù)，吃十幾天后效果就很明顯。此外，還可服用虛汗停，不過它更適用于久病體虛的人、體質(zhì)弱的人和老年人。
2、陰虛盜汗，汗會不自覺地出來，還會手腳心發(fā)熱，口干，小便少，心情煩躁。這是由于陰虛，津液不能自制，導(dǎo)致汗液越出體外。治盜汗，先服用虛汗停，再取天門冬、麥冬各10克，泡茶喝即可。
經(jīng)常出虛汗怎么辦
1、盜汗常常是由于周圍的睡眠環(huán)境不好造成的，所以在睡覺的屋子里面一定要通風(fēng)，保持空氣清新。在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
2、注意保健，用藥物及時改善滋補。
3、平時的時候要注意保持良好的心情，這才是維持健康之根本。
4、如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調(diào)整。
5、心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養(yǎng)心，以歸脾湯加減方來治療。
6、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
