心臟疾病

　　在某些特殊的情況下，進(jìn)食后惡心可能是心臟病發(fā)作的警告信號(hào)，這點(diǎn)可要千萬(wàn)要注意。

　　精神或心理疾病

　　神經(jīng)性厭食癥和神經(jīng)性暴食癥是常見(jiàn)的飲食失調(diào)，其特點(diǎn)是飲食習(xí)慣不正常。神經(jīng)性厭食癥可因胃酸過(guò)多或饑餓而引起惡心。暴食癥可因在強(qiáng)迫嘔吐的情況下進(jìn)食而導(dǎo)致進(jìn)食后嘔吐。焦慮、抑郁或緊張的壓力也會(huì)導(dǎo)致食欲不振和進(jìn)食后惡心。

　　暈動(dòng)病

　　有些人對(duì)特定的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)高度敏感，這會(huì)讓他們感到惡心。運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)食食物會(huì)加劇暈動(dòng)病患者的惡心。

　　藥物作用

　　有時(shí)候惡心是幾種藥物常見(jiàn)的副作用導(dǎo)致的，就比如抗生素、止痛藥物或化療藥物等這些藥物。一旦治療結(jié)束或停止，惡心就會(huì)消失。

　　如何預(yù)防

　　一些可以幫助預(yù)防進(jìn)食后惡心的技巧包括：

　　1.食用易消化的食物，如餅干、白米飯。

　　2.嘗試嚼口香糖、薄荷糖、或姜糖。

　　3.避免牛奶或高纖維食物。

　　4.規(guī)律少量多次液體攝入，直到惡心改善。

　　5.惡心時(shí)限制食物攝入，但不限制飲水。

　　6.少量多次進(jìn)食。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，吃完飯就吐的原因有很多，喲看是胃腸道疾病所引起的，也有可能是因?yàn)橐恍┧幬锼鶎?dǎo)致的，還有頭痛的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致飯后想吐，大家平時(shí)可以盡量的吃一些比較容易消化的食物，在吐的時(shí)候就不要在進(jìn)食了，可以有效地預(yù)防吃飯后想吐的癥狀。