在我們?nèi)粘Ｉ钪?，相信大家都有過牙齒出血的經(jīng)歷吧，那您知道牙齒流血是什么原因導(dǎo)致的嗎?平時我們應(yīng)該如何預(yù)防牙齦出血呢，牙齦經(jīng)常出血吃什么食物好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　牙齒流血是什么原因

　　1、牙周病導(dǎo)致牙齒出血

　　炎癥型牙周病患者的牙齦易出血、牙周袋形成并溢濃,牙槽骨吸收,牙齒松動等癥狀;變性型牙周病炎癥不明顯,但在早期尚未出現(xiàn)明顯的牙周袋和牙槽骨吸引以前,即有出血,患者常找不到明顯的局部刺激因素,唯有牙齦水腫,易出血。治療時可按牙周病治療原則進(jìn)行治療。

　　牙周炎的形成:菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等未能及時去除,導(dǎo)致牙周深層組織破壞,則可形成牙周炎。癥狀:疼痛;酸痛;牙齦紅腫;自覺牙齒上升感,牙周炎早期會有牙癢感。治療方法通過服用消炎藥,及時找到病源去除。

　　2、妊娠期齦炎和妊娠瘤導(dǎo)致牙齒出血

　　妊娠期間,牙齦充血,水腫,觸之易出血。妊娠3-—4個月后,妊娠瘤易發(fā)生在牙齦乳頭上,呈腫瘤樣增生,觸之易出血。應(yīng)保持口腔清潔衛(wèi)生,妊娠性齦炎在分娩后多能自愈,妊娠瘤在妊娠期后可縮小或停止生長,也可在產(chǎn)后進(jìn)行齦瘤切除術(shù)。

　　3、不良的刷牙習(xí)慣引起牙齦流血

　　有些人喜歡用大頭硬毛牙刷刷牙,特別是橫刷更易造成局部出血。還有不恰當(dāng)?shù)氖褂醚篮?、鑲有不合理的假牙、齲洞邊緣銳利的刺激以及有嵌塞的硬性食物殘渣等等,也可以引起局部牙齦出血。

　　4、缺乏維生素C容易牙齒出血

　　在同樣的條件下,長期缺乏維生素C的人由于牙齦組織的毛細(xì)血管脆性增加,滲透性強(qiáng),比常人遇到上述刺激后更易出現(xiàn)牙齦出血,多吃蔬菜可以提高人體對維生素C的攝入量。

　　5、全身性疾病所引起牙齒出血

　　牙齦出血者中,另有一部分是由于全身性疾病所引起,這類牙齦出血往往是全身性疾病的信號之一,比如血友病、出血性紫癜、血小板減少等。還有一些全身性疾病的后期,能引起凝血機(jī)能低下或嚴(yán)重貧血,也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀,如肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期,播散性紅斑狼瘡等。牙齦出血還是壞血病的一個突出癥狀。

　　牙齦經(jīng)常出血吃什么好

　　1、酸棗

　　酸棗中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，在牙齦出血的時候不妨吃些酸棗，因為酸棗好能夠的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有瑕疵的緩解牙齦出血的癥狀。

　　2、蜜橘雞粒

　　橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤里;剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞?；?撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。

　　此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素,既可防止牙齦炎,又對胎兒有健腦作用。

　　3、青椒鑲飯

　　材料:綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調(diào)味料咖哩粉、色拉油。

　　做法:干香菇泡軟切細(xì)丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細(xì)丁。青椒、紅椒對半去子,一半切細(xì)丁另一半內(nèi)部刮凈備用。色拉油起油鍋,將全部丁狀材料入鍋爆香,放入白飯及咖哩粉共拌。拌香之飯置于另一半青、紅椒內(nèi),入烤箱以170度C,烤25分鐘。

　　功效:青椒、紅椒含高量的維生素C,對牙齦出血舒緩頗有助益。