肝是人體的一個(gè)非常重要的器官，是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，肝臟不好的話會(huì)影響人體的各種功能，那么請(qǐng)問(wèn)肝不好有什么癥狀?肝不好吃什么?肝不好不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　肝不好有什么癥狀

　　1、身體乏力，犯困，易疲勞，有肝掌，蜘蛛痣，肝病面容是慢性肝炎或肝病的一種慢性表現(xiàn)。

　　2、嘔吐，食欲差，惡心，腹脹等一般被忽視的癥狀。

　　3、肝區(qū)不適或疼痛為肝病的典型癥狀。

　　4、早上刷牙，牙齦出血;鼻出血，一般是因?yàn)槟蜃雍铣僧惓?dǎo)致。

　　5、性身體表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)等。

　　6、膚粗糙，臉色暗黃。

　　肝不好吃什么

　　1.木瓜

　　肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜，因?yàn)樗哂泻芎玫酿B(yǎng)肝作用，除此之外還可以有效的增強(qiáng)肝臟的抗病能力。木瓜之所以對(duì)肝臟有 益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿(mǎn)足機(jī)體所需，同時(shí)還能有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。

　　2.柑橘

　　富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

　　3.梨

　　梨的營(yíng)養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

　　4.萵筍

　　萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。

　　5.李子

　　李子含一種黃素甙，為干擾素誘導(dǎo)物，同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為李清熱生津?yàn)a肝利水，有養(yǎng)肝護(hù)肝之功。