臉上螨蟲怎么去除

　　第一步，科學潔面

　　科學洗臉是重要的一部。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶;然后用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多余油脂;溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家后應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

　　第二步，借助于有效的除螨產品

　　市場上一些護膚產品除螨也是很有針對性，考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用，大家可以選擇一些溫和不刺激的護膚類產品，例如苦參 抑螨膏。

　　第三步，合理飲食

　　除了使用除螨產品外，日常飲食上也要多加配合以增強皮膚抵抗力。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調制作時以清淡為宜。

　　螨蟲的預防

　　經常通風

　　螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境， 20～25℃、相對濕度65%～80%，極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以，干燥、勤通風就是消滅它們佳武器。為了徹底防治家庭中螨蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。

　　勤曬洗衣物

　　除了無法上天外，螨蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵，室內好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

　　不貯存過多的食物

　　螨蟲也很偏愛食品：餅干、奶粉等食品是粉螨滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。

　　“濕式作業(yè)”清潔方式

　　藏在床鋪、沙發(fā)中的螨蟲和它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然后被吸入支氣管中，容易引發(fā)明顯的過敏癥狀。打掃衛(wèi)生時，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少螨蟲借助空氣分散的機會。

　　遠離寵物和花肥

　　在家里養(yǎng)些花花草草，是一種不錯的生活方式，但好不用養(yǎng)花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養(yǎng)分多，而且也會減少螨蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為螨蟲的生存環(huán)境，如果家里有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。

　　結語：螨蟲一旦到臉上就會使妹紙們臉上晚上有瘙癢感，妹紙們就會忍不住去撓自己的臉部，并且臉部的皮膚會逐漸變得粗糙，并且有脫皮的現(xiàn)象。預防螨蟲的后辦法就是注意個人衛(wèi)生，要經常洗頭洗澡，勤換衣物。