腰酸背痛是很多人在生活中都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，疼痛感出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)讓人感覺(jué)很是無(wú)奈又難受。小編給大家講講腰酸背痛是什么原因、腰酸背痛怎么辦以及腰酸背痛如何治療。感興趣的朋友一起了解一下吧。

　　腰酸背痛是什么原因

　　肩周炎引起的后背疼痛

　　肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者就會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。

　　頸椎病引起的后背疼痛

　　頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

　　當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。

　　強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞。

　　患者多表現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

　　內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛

　　婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病：如結(jié)石瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。

　　呼吸系統(tǒng)引起的背部疼痛

　　不少呼吸系統(tǒng)疾病，如胸膜粘連、肺癌與結(jié)核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、側(cè)背或肩胛部。

　　腰酸背痛怎么辦

　　走路

　　每日一萬(wàn)步，健康有保固，健走是簡(jiǎn)單、方便、也安全的運(yùn)動(dòng)，大步小步、快步慢步、走多走少，都可以自我調(diào)節(jié)。

　　作用：鍛煉人體跨至腰部的協(xié)調(diào)性，能夠有效預(yù)防以及緩解久坐引起的腰酸背疼?！?/p>