不要吃腥發(fā)之物
腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治愈。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，可使機體內(nèi)熱壅積而加重病情。
作息規(guī)律
除了飲食需要注意之外，規(guī)律的作息也是非常重要的。因為不規(guī)律的作息時間和作息習(xí)慣會對毛囊炎的治療造成不良影響。所以在患病期間，一定要注意按時作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
禁止抓撓
對于毛囊炎患者來說，抓撓引發(fā)毛囊炎繼發(fā)感染的一個主要原因，許多患者都是因為忍不住的抓撓，所以加重了病情。
因此，一定要切記，一定要忍住不要抓撓，如果晚上睡覺時有不由自主的去抓撓的話，在入睡前可以先帶個手套。
這樣的話即便不知不覺的去抓撓了，也不會使得手指甲將皮膚抓破，對病癥造成的影響不大，這是是避免毛囊炎繼發(fā)感染的有效方法。
注意飲食
患有毛囊炎的人要切記，辛辣、油膩刺激性食物千萬不能夠吃，這會對病癥造成極大影響，能引起上火的一類甜食諸如瓜子、巧克力等也不能食用。
飲酒也是必須要禁止的，而蔬菜、水果這些食物則可以多吃，以此增加身體內(nèi)的維生素，疏通腸胃，利于排便。
此外，一些食物，如苦瓜、菊花茶、綠豆湯具有不錯的降火效果，患病期間是可以食用的。總的來說，就是飲食要忌口。
總結(jié)：毛囊炎在多數(shù)情況下是比較容易對付的，大概一周的時間就能治好了，但是毛囊炎并不會就這么輕易的離開，多數(shù)患者還會有復(fù)發(fā)的可能性。所以大家在治療好毛囊炎之后，還要記得好好的進行皮膚護理，防止各種皮膚疾病趁虛而入。
