很多女性很注重頭發(fā)的健康，一頭烏黑亮麗的頭發(fā)會給形象加很多分，但是頭發(fā)分叉一直困擾著長發(fā)的女性，頭發(fā)分叉怎么辦?很多的原因會導(dǎo)致女性的頭發(fā)分叉，頭發(fā)分叉是什么原因?頭發(fā)分叉我們要及時的護(hù)理，頭發(fā)分叉的護(hù)理方法有哪些?

　　頭發(fā)分叉怎么辦

　　1、定期修剪發(fā)尾

　　頭發(fā)分叉不僅僅會影響發(fā)質(zhì)，還會影響頭發(fā)的美觀，對于發(fā)根吸收營養(yǎng)也有一定的影響，讓整個頭發(fā)的發(fā)絲都變得很脆弱，還有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)。所以頭發(fā)分叉一定要定時的修剪，將分叉的地方減掉，這樣就會很好的保護(hù)頭發(fā)，對頭發(fā)的健康也有很大的好處。

　　2、洗發(fā)護(hù)發(fā)

　　頭發(fā)分叉在通過選擇合適的滋潤型洗發(fā)水進(jìn)行洗護(hù)，會給予頭發(fā)適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)吸收，從而會有一定程度的減少分叉現(xiàn)象，并滋養(yǎng)和修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。

　　3、正確使用吹風(fēng)機(jī)

　　很多女生在使用吹風(fēng)機(jī)的時候都喜歡用高溫將頭發(fā)快速吹干，然而這樣頭發(fā)是干了，卻使水分也沒了。所以在吹頭發(fā)的時候，我們建議將頭發(fā)吹至8成干就好了，然后再使它自然晾干。

　　4、食療補(bǔ)充營養(yǎng)

　　頭發(fā)分叉的主要原因之一就有營養(yǎng)不良的問題，因此平常的飲食中多攝取含鈣、維生素豐富的食物會很大程度避免因營養(yǎng)問題導(dǎo)致頭發(fā)分叉。常見的食物有牛奶、蛋類、海帶、水果等。

　　頭發(fā)分叉是什么原因

　　1、營養(yǎng)不良

　　頭發(fā)也是需要營養(yǎng)的，身體的營養(yǎng)比較充足的時候，頭發(fā)也很光亮，營養(yǎng)不足的時候，頭發(fā)也會顯得暗淡沒有光澤，看起來還有一點(diǎn)枯黃。所以營養(yǎng)不良也是會影響頭發(fā)的健康，如果睡眠不足的話對于頭發(fā)的健康也是有很大的影響的。

　　2、化學(xué)物品所致

　　很多喜歡給頭發(fā)做造型的女生也要注意了，頭發(fā)偶爾一次的燙染并不會造成很大的影響，如果總是頻繁的去進(jìn)行燙或染等，多次使用化學(xué)藥品也會導(dǎo)致頭發(fā)分叉。