說(shuō)到保養(yǎng)身體每個(gè)人都有自己的一套方法，特別是保養(yǎng)皮膚、養(yǎng)肺、養(yǎng)肝這些話題為熱門。但是說(shuō)到保養(yǎng)指甲，很多人都不知道方法，甚至認(rèn)為指甲沒(méi)什么可保養(yǎng)的。怎么保養(yǎng)指甲?咬指甲是怎么回事?怎么糾正咬指甲?一起來(lái)看文章了解一下吧!

　　怎么保養(yǎng)指甲

　　讓指甲休息

　　有些人認(rèn)為使用一些護(hù)甲油對(duì)指甲很好，所以頻繁的去涂抹，但是其實(shí)并不是這樣。指甲還是需要自己呼吸的時(shí)間，不能一直悶著。

　　多多關(guān)注甲小皮

　　指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護(hù)甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。

　　美甲店店員通常在開始做基礎(chǔ)護(hù)理時(shí)會(huì)除掉或推后顧客指甲上的小皮，讓甲面變得更加修長(zhǎng)整齊。

　　但是這樣做破壞指甲小皮的保護(hù)功能，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時(shí)讓美甲師保留這層保護(hù)膜。

　　正確清理指甲

　　洗手時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會(huì)使指甲變脆弱，并且還會(huì)造成指甲上翹，脫離甲床。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲比較臟，你可以使用配方溫和的洗手液或者是香皂來(lái)洗手，對(duì)于指甲縫隙里面的臟東西可以用一些軟和的布擦洗，這樣在做好清潔的同時(shí)還不會(huì)傷害到指甲，記得洗手之后涂抹上護(hù)手霜。

　　經(jīng)常修剪

　　要經(jīng)常修剪指甲，保持內(nèi)外清潔，沒(méi)有殘余污垢。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會(huì)減弱指甲的韌性，非常容易斷掉。

　　而留方形的指甲在生長(zhǎng)過(guò)一段時(shí)間后會(huì)容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經(jīng)常修型，橢圓形的甲型為佳。

　　選甲油

　　很多人都喜歡涂抹指甲油，或者是定期的去美甲店做指甲，愛(ài)美之心人皆有之，想讓自己的指甲變得好看其實(shí)是很正常的一個(gè)需求。我們也不可能為了指甲健康，就全盤否定做指甲，這樣很多人都是難以接受的。

　　偶爾的做指甲讓自己開心是可以的，不過(guò)要記得選擇一些質(zhì)量好的指甲油，對(duì)于人體不會(huì)產(chǎn)生危害的?，F(xiàn)在很多知名的化妝品公司都推出了自己的指甲油，大家可以根據(jù)自己的情況去購(gòu)買，不要使用那些非常便宜的甲油，可能會(huì)影響指甲健康。