五一假期剛剛結(jié)束，不少人都會(huì)選擇在假期出門游玩，畢竟平時(shí)都在上班、上學(xué)，好不容易才有機(jī)會(huì)。去比較遠(yuǎn)的地方，坐飛機(jī)是第一選擇。但是坐飛機(jī)耳朵難受怎么辦?什么人不能坐飛機(jī)?想知道答案的話，就請(qǐng)看下面的文章吧!

　　坐飛機(jī)耳朵難受怎么辦

　　按摩

　　通過(guò)按摩的方式，用手指慢慢的伸進(jìn)耳孔內(nèi)，然后輕輕的晃動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵，再松開，來(lái)回反復(fù)這個(gè)動(dòng)作，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。

　　耳塞

　　耳塞可以很好的隔音，也能夠防止坐飛機(jī)時(shí)產(chǎn)生耳朵疼的問(wèn)題?，F(xiàn)在的耳塞多種多樣，有比較簡(jiǎn)易的慢回彈海綿耳塞，也有像頭戴式耳機(jī)那樣的隔音耳塞。你還可以自己用紙卷一個(gè)小耳塞放在耳朵里，也會(huì)有一定的作用。

　　吞咽

　　持續(xù)不斷的吞咽口水，有利于保持耳朵內(nèi)外的平衡點(diǎn)。在飛機(jī)爬升或者降落的過(guò)程中，更要不斷的吞咽口水，以保持耳朵內(nèi)氣壓變化跟上耳膜外的變化。

　　咀嚼

　　當(dāng)我們的嘴巴不停的咀嚼時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很多的口水，嘴巴和耳朵是暢通無(wú)阻的，我們的耳朵在這個(gè)時(shí)候很少會(huì)有不舒服的情況。因此如果想要避免耳朵難受，可以自己事先準(zhǔn)備一些口香糖，或者是軟糖。

　　假如上了飛機(jī)之后才發(fā)現(xiàn)自己忘記準(zhǔn)備糖果了，不妨詢問(wèn)一下空姐，很多飛機(jī)上會(huì)有免費(fèi)的糖果提供。這個(gè)方法還有一個(gè)用處，當(dāng)你處于巨大的噪音之下時(shí)，一邊堵住耳朵，一邊張開嘴巴，比單純的堵住耳朵隔音效果更好。

　　打哈欠

　　這些動(dòng)作都能幫助咽鼓管運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)壓力的平衡。

　　什么人不能坐飛機(jī)

　　心血管疾病患者

　　因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復(fù)發(fā)或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴(yán)重高血壓病人，通常認(rèn)為不宜乘飛機(jī)。