眼袋是困擾很多女性朋友的依法問(wèn)題，有眼袋會(huì)影響到我們的容貌，一旦出現(xiàn)眼袋應(yīng)該怎么辦呢?生活中關(guān)于去除眼袋的方法有很多，我們要選擇適合自己的一種，這樣才能減輕眼袋，一些食物可以幫助我們?nèi)コ鄞允裁春?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　眼袋重怎么辦

　　改變生活習(xí)慣

　　多數(shù)的人會(huì)出現(xiàn)眼袋，一般都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的，如果我們長(zhǎng)時(shí)間有不良的生活習(xí)慣，并且不能調(diào)理好，那么就會(huì)出現(xiàn)眼袋，如果想消除大眼袋，首先就要保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，減少眼睛的疲勞感。

　　飲食調(diào)理

　　很多人不知道，其實(shí)眼袋和我們的飲食有很大的關(guān)系，想要減輕眼袋的癥狀，生活中我們就不能吃口味太重的食物，特別是不要吃的太咸，吃得太咸我們就需要大量的喝水，導(dǎo)致眼睛浮腫，晚上睡覺(jué)前不要飲水，也不要吃夜宵。

　　按摩方法

　　適當(dāng)?shù)陌茨κ强梢詭椭覀兿鄞?，?huì)出現(xiàn)眼袋，主要是因?yàn)槠は陆M織浮腫充血造成的，這個(gè)時(shí)候血液循環(huán)不良。我們應(yīng)該在眼袋比較大的部位堅(jiān)持按摩，先把雙手洗干凈，然后用大拇指的關(guān)節(jié)處在眼袋處來(lái)回按摩，一次五分鐘左右就可以了。

　　心情

　　眼袋大的朋友，心情可能總是不太好，壓抑的心情會(huì)表現(xiàn)在臉上，其中眼袋大就是表現(xiàn)之一，一個(gè)人如果總是哭泣或者耷拉著眼睛，都會(huì)造成眼皮長(zhǎng)期浮腫，所以，應(yīng)該努力讓自己開(kāi)心起來(lái)。

　　其他消除眼袋的方法

　　眼袋太大，如果只是通過(guò)日常的各種物理療法，可能見(jiàn)效比較慢，可以通過(guò)一些巧妙的方法消除眼袋。比如化妝或者手術(shù)的方法。手術(shù)消除眼袋要選擇可靠的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以免留下疤痕。

　　檢查身體

　　眼袋大有可能是因?yàn)樯眢w某些部位的病癥引起的，比如腎臟功能不全，也會(huì)引起眼袋過(guò)大，或者眼睛出現(xiàn)病變，也會(huì)出現(xiàn)眼袋大的情況。如果感覺(jué)身體不適，還是應(yīng)該檢查身體，及早康復(fù)。

　　去除眼袋的方法

　　1、緩解視疲勞

　　眼部肌膚出現(xiàn)問(wèn)題除了年齡的增長(zhǎng)原因外，多是由于用眼過(guò)度造成的，這也是很多年輕女生出現(xiàn)眼部肌膚問(wèn)題的原因，因此在日常要注意適當(dāng)緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，這樣也能有效緩解眼袋問(wèn)題。

　　2、雞蛋按摩法

　　早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，可以將一個(gè)煮熟的雞蛋去殼。用小的毛巾包裹，閉合雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。

　　3、薏仁水敷眼

　　薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　4、睡前少喝水