眼睛是我們身體很重要的器官，不僅能讓我們了解外面的世界，也能表達(dá)內(nèi)心的感受。在過度用眼或者是哭過之后，眼睛經(jīng)常會(huì)腫，不僅影響美觀，眼睛也不舒服，那么眼睛腫了怎么快速消腫?很多人有眼睛癢的經(jīng)歷，又不能撓撓，眼睛癢是怎么回事?一些食物具有保護(hù)眼睛的功效，吃什么對(duì)眼睛好呢?

　　眼睛腫了怎么快速消腫

　　準(zhǔn)備一個(gè)冰袋，一盆冷水，一盆熱水，一張濕紙巾。

　　1、拿一張濕紙巾，鋪在眼睛的周圍，然后拿一個(gè)冰袋，將冰袋敷在紙巾的上面，十分鐘左右就可以拿出來(lái)了，然后用濕紙巾再次敷十分鐘左右，有一個(gè)緩和的作用。后我們用毛巾沾一些熱水，在眼睛上敷大約30分鐘，眼睛就基本上消腫了，如果休息一下的話，消腫的速度會(huì)更快。

　　2.我們平時(shí)喝的茶葉都可以用來(lái)消腫我們的眼睛，效果好的就是菊花茶，我們把泡的茶葉撈出來(lái)，過濾掉水分之后把它裝入一個(gè)袋子里，相當(dāng)于把它做成一個(gè)香囊的形狀，然后放在熱水中泡兩分鐘以后拿來(lái)敷在眼睛上，大約10到20分鐘左右，茶倒出來(lái)再裝入新的茶葉，然后再反復(fù)進(jìn)行操作，對(duì)于我們的眼睛消腫有特別大的好處。

　　3.當(dāng)你用電飯煲煮飯的時(shí)候，蒸汽孔里冒出的熱氣也可以消腫，用濕紙巾或者帕子放在蒸汽孔上，直到帕子濕潤(rùn)了之后立刻拿來(lái)敷在眼上，如此反復(fù)，半個(gè)小時(shí)后有效，這個(gè)方法見效慢。而且還要注意，不能把眼睛燙傷了。

　　4、我們用毛巾放在冷水中，然后擰干，直接敷在眼睛上，然后再取出幾個(gè)冰塊，放在毛巾上。用毛巾包裹住冰塊，在眼睛的周圍，來(lái)回的按摩。按摩的時(shí)候要注意力度不能太大。我們眼睛周圍的皮膚是比較脆弱的，如果力度太大了，只能讓眼睛越來(lái)越腫，所以一定要注意。

　　眼睛癢是怎么回事

　　1、眼睛皮膚癢是怎么回事：上瞼緣的炎癥

　　瞼緣炎可因細(xì)菌、脂溢性皮膚炎或局部的過敏反應(yīng)所引起,且常合并存在。中醫(yī)稱瞼緣炎為風(fēng)弦亦爛或爛弦風(fēng),病變局限于眥部者稱眥帷赤爛。因脾胃蘊(yùn)積溫?zé)岵⑼飧酗L(fēng)邪所致。

　　2、眼睛皮膚癢是怎么回事：過敏性結(jié)膜炎

　　過敏性結(jié)膜炎是由于眼結(jié)膜組織對(duì)過敏原產(chǎn)生的超敏反應(yīng)所引起的炎癥。治療主要在于遠(yuǎn)離過敏原,抗過敏治療效果一般不錯(cuò),可以外用滴眼液。

　　3、眼睛皮膚癢是怎么回事：上結(jié)膜炎癥或者麥粒腫

　　眼睛發(fā)癢，可能是有一定的炎癥，這個(gè)時(shí)候建議抗炎癥治療，或者使用中藥來(lái)調(diào)理?？梢赃x擇中藥的湯劑配合外敷的藥物。需要注意的是，如果是眼皮癢，那么沒有什么問題，需要觀察一段時(shí)間。如果是眼睛里面癢，就要考慮去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。