很多人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，黑眼圈雖然不是什么大問題，但是會影響到大家的美貌，這個時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)黑眼圈的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　黑眼圈怎么辦

　　眼霜保養(yǎng)

　　在平時(shí)我們有黑眼圈的情況，應(yīng)該要及時(shí)的治療，黑眼圈比較嚴(yán)重的人，早晚的時(shí)候可以給自己的眼睛周圍涂上眼霜，之后再輕輕的按摩，不過我們在按摩的時(shí)候要注意，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產(chǎn)生細(xì)紋。

　　熱毛巾熱敷

　　黑眼圈比較嚴(yán)重的人，應(yīng)該要注意自己眼部的護(hù)理，這個時(shí)候我們可以選擇熱敷來治療黑眼圈，眼睛周圍有黑眼圈，很有可能是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)不良引起的，用熱毛巾敷，可以增加血液循環(huán)，長時(shí)間使用黑眼圈自然就沒了。

　　黃瓜敷眼睛

　　相信大家對黃瓜這種蔬菜應(yīng)該不陌生，有很多的女性朋友會使用黃瓜來敷臉，我們應(yīng)該知道其實(shí)黃瓜也可以去黑眼圈，大家在每次用黃瓜敷臉的時(shí)候可以順便把眼睛也敷了，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，我們就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈自然就消失了。

　　給眼部按摩

　　平時(shí)我們可以輕輕的給自己的眼部進(jìn)行按摩，養(yǎng)成一個習(xí)慣，每天不用時(shí)間太久每次五分鐘就行。

　　充足的睡眠

　　很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時(shí)早睡早起，每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，黑眼圈自然就沒有了。

　　可以用土豆敷眼睛

　　將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經(jīng)常熬夜的人。

　　睡覺之前少喝水

　　睡覺之前水喝太多不僅會讓臉部浮腫，而且會經(jīng)常起夜，影響人的睡眠質(zhì)量，加重黑眼圈的形成。

　　黑眼圈的原因

　　炎癥后型色素沉著過度

　　這種類型黑眼圈主要繼發(fā)于眼部周圍皮膚的一些炎癥，比如特應(yīng)性或接觸性皮炎。表現(xiàn)上與上述色素沉著性黑眼圈相似，但是，通常呈不均勻斑片狀，或者可以看到炎癥造成的皮膚的粗糙。

　　血管型黑眼圈