很多人在生活中應(yīng)該都會遇到黑眼圈的癥狀，黑眼圈對我們的外貌有很大的影響，這個時候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠?qū)е氯藗?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/935669-1.html' target='_blank'>黑眼圈的原因有很多，平時吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面會有詳細的介紹。
黃瓜片敷眼
一旦出現(xiàn)了黑眼圈的癥狀，我們應(yīng)該要盡早的緩解，這個時候大家可以用黃瓜來做眼膜，黃瓜對于緩解黑眼圈是有不錯的效果的。并且操作的方法也十分的簡單，這個時候我們只需要把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在眼睛周圍就可以了。
我們在把黃瓜貼好之后，就不要動了，貼上之后好可以在沙發(fā)上稍微躺一會，這樣可以讓黃瓜發(fā)揮它的功效。在這個時候我們來回走動的話，黃瓜會很容易掉下來。這個方法可以每天都使用，對皮膚沒有什么刺激。
給眼部做按摩
我們在早上的時候頂著一個熊貓眼上班肯定是不好的，所以一旦有黑眼圈的情況，我們可以通過按摩眼睛的方式來進行緩解，早上剛起來的時候按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，之后我們再去照好鏡子黑眼圈就會減輕。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。
用熱毛巾敷眼
毛巾敷眼睛有著很好的效果，如果你因為當天晚上的熬夜所導(dǎo)致你第二天的眼睛黑眼圈特別重的情況下，這個時候我們就可以用一個熱毛巾來進行有效的緩解，大概在十分鐘之后效果會非常的明顯。
說了這么多應(yīng)對黑眼圈的方法，可能有的人還是覺得很不理解。為什么有的人會長黑眼圈，有的人就沒有呢?那么下面的文章就讓我們看看黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
過于疲勞
熬夜已經(jīng)成為當代人的一種生活習(xí)慣，忙于工作、學(xué)?；驃蕵罚鵁o法保證充足的睡眠時間，導(dǎo)致身體過于疲憊，眼部得不到充分休息，導(dǎo)致眼部皮下組織血管充盈，造成淤血，黑眼圈也就因此產(chǎn)生。
