多數(shù)的女性朋友在生活中都會(huì)遇到長(zhǎng)脂肪粒的情況，經(jīng)常長(zhǎng)脂肪粒會(huì)讓我們的皮膚變差，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們長(zhǎng)脂肪粒的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以改善人們長(zhǎng)脂肪粒的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　脂肪粒怎么辦

　　1、眼部護(hù)理

　　總是出現(xiàn)脂肪粒的朋友們，應(yīng)該要做好眼部護(hù)理，可以每天要做眼保健操，這樣經(jīng)常給臉部和眼周圍做按摩，能夠有效的促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，還可以加快肌膚的新陳代謝，長(zhǎng)時(shí)間下去能夠幫助人們消除脂肪粒，還可以預(yù)防脂肪粒的出現(xiàn)。

　　大家都知道眼睛對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的，它是我們心靈的窗戶，如果生活中長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間看電腦，很有可能會(huì)造成用眼過(guò)度，眼周圍的血液循環(huán)就會(huì)變慢，這樣也會(huì)導(dǎo)致脂肪粒的產(chǎn)生。所以，當(dāng)我們眼部感到疲勞的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)陌茨?，緩解疲勞?/p>

　　2、維生素E去除脂肪粒

　　很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)維生素E能夠幫助人們消除脂肪粒，對(duì)于出現(xiàn)了脂肪粒的人們來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)馁I點(diǎn)維生素E油，睡覺前把維生素E均勻地涂抹在眼部周圍，然后用手按摩幾分鐘至吸收，一般堅(jiān)持一個(gè)月左右，脂肪粒會(huì)慢慢地脫落掉。

　　3、做好臉部清潔

　　洗臉時(shí)，我們可以用溫水清洗，或者用熱毛巾熱敷眼周圍，有利于將毛孔打開，在有脂肪粒的地方做好清潔，可有效去除油脂、污垢。然后，再用脂肪粒修護(hù)精華霜涂抹，輕輕按摩至吸收，也可以有效的消除脂肪粒。

　　4、檸檬消除脂肪粒

　　我們都知道早起一杯溫開水，可有效清除體內(nèi)垃圾，毒素，同時(shí)清理腸胃。那么，關(guān)于消除脂肪粒，我們可以將一兩片檸檬放進(jìn)沸水中，浸泡之后飲用，能夠增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，還可以消除脂肪粒。

　　注：檸檬有降低血脂的功效，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)油脂、毒素，從而消除由油脂形成脂肪粒。

　　脂肪粒的原因

　　形成原因一：各種錯(cuò)誤保養(yǎng)習(xí)慣造成

　　很多人容易在不經(jīng)意間養(yǎng)成不好的習(xí)慣導(dǎo)致脂肪粒產(chǎn)生。例如在用洗面奶或者面霜的過(guò)程中，對(duì)眼睛周圍的皮膚也進(jìn)行涂抹，次數(shù)多了，會(huì)導(dǎo)致脂肪粒產(chǎn)生并且越來(lái)越多。這是因?yàn)檠壑車钠つw要細(xì)膩柔弱，營(yíng)養(yǎng)品容易堵塞周圍的皮膚。

　　形成原因二：內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致

　　出現(xiàn)脂肪粒的另外一種情況就是長(zhǎng)期的內(nèi)分泌失調(diào)，這會(huì)是你的面部油脂分泌過(guò)旺，而這時(shí)候如果皮膚沒有清潔干凈，就容易導(dǎo)致毛孔阻塞從而形成脂肪粒。