嗓子干可以是非常常見的一種癥狀，多數(shù)人在生活中都會遇到這個問題，嗓子干之后人們會感覺非常難受，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?可以引起人們嗓子干的原因有很多，大家要特別的注意一下，吃什么能夠改善嗓子干的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
嗓子干的原因
1.感冒
多數(shù)的人身體素質(zhì)比較差，那么大家在流感的季節(jié)，很有可能會遭受流感病毒的侵襲，這樣就會讓自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問題，大家在得了感冒之后，不可避免的會導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的問題。咽喉炎的發(fā)作也就會增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的癥狀。
2.攝入水分過少
喝水對人們來說是非常重要的，正常的飲水量控制在六到八左右，現(xiàn)在有很多人并沒有養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，要知道長時間的飲水不足，很有可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)喉嚨干燥問題的幾率。所以大家在平時要多喝一些熱水，熱水還可以提高自身新陳代謝的速度。
3.咽喉炎問題
有很多人本來就有咽喉炎的問題，這個疾病是導(dǎo)致喉嚨干燥的癥狀。想要改善這個癥狀，人們應(yīng)該要盡早的治療咽喉炎，這個時候可以適當?shù)姆靡恍┌⒛髁值认姿幬?，藥物治療能夠起到相當不錯的消炎殺菌的效果，控制病情不再惡化。
4.長期抽煙
很多男性朋友長期抽煙也可能會使自身的咽部受到刺激使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的問題。所以男性朋友在日常一定要養(yǎng)成一個戒除煙酒的好習(xí)慣，長期抽煙不僅可能會增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，煙中的尼古丁對于自身的肺部也會產(chǎn)生很大的傷害。
1、川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺，飲湯。此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳無痰、一般人的燥熱、口干痰黃等癥，具有除痰、潤肺、補肺的功效。
