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嗓子干怎么辦 3種小妙招讓你的嗓子更舒服(2)

  4、煙酒刺激:有的患者經(jīng)常吸煙或者酗酒,都會引起不同程度咽喉部位瘙癢和咽喉干燥的現(xiàn)象,煙酒對患者的咽喉部位都會造成不同程度的傷害,所以平時應(yīng)該戒煙戒酒,保持良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律,能夠緩解病情。

有的患者經(jīng)常吸煙或者酗酒

  嗓子干吃什么

  1、梨。梨是一種保護嗓子的佳品,具有潤肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的話,可以把梨放到鍋中加入適量的水,然后熬成湯食用,可以在湯里邊加一些川貝,這樣就可以起到更好的潤嗓作用,還有化痰止咳的作用。

  2、羅漢果。許多從事播音,教師行業(yè)的人都會經(jīng)常喝羅漢果泡的水。羅漢果泡水具有潤喉,止咳,清肺,化痰等神奇的功效,患有慢性咽炎人人尤其適合用這個方法。

  3、金桔。大家在出現(xiàn)感冒,咳嗽痰多,嗓子干等癥狀的時候可以適量吃一些金桔,這樣可以緩解癥狀。如果大家不喜歡吃金桔的話,可以做成金桔蜜餞來吃。

嗓子干等癥狀的時候可以適量吃一些金桔

  4、金銀花。金銀花泡水喝可以起到清熱解毒,治療感冒的作用。金銀花還可以保護嗓子,如果由于感冒而出現(xiàn)了嗓子干的癥狀可以喝一些金銀花水,這樣可以殺滅病菌,從而緩解大家嗓子干,嗓子疼痛的癥狀。

  5、枇杷。出現(xiàn)了久咳不愈,嗓子干疼痛,痰多等癥狀的話都可以吃一些枇杷,枇杷對于以上癥狀有很好的治療作用?;颊呖梢詫⒎涿酆丸凌艘黄鹗秤茫瑵櫳さ男Ч?。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠嗓子干的情況了,在平時大家應(yīng)該要護理好自己的喉嚨,多吃一點能夠潤喉的食物,還有要經(jīng)常喝水,一旦出現(xiàn)了嗓子干的癥狀要盡早的改善。

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