嘴唇干是很多人都會遇到的問題，尤其是在天氣干燥的時候，人體會上火這樣嘴唇會更干。當(dāng)然引起嘴唇干的原因不止這一個。一旦出現(xiàn)了嘴唇干的情況，要怎么辦呢?嘴唇干的朋友需要為身體補充水分，吃什么食物比較好?
1、戴口罩
在氣候比較干燥的時候，大家應(yīng)該要佩戴口罩，這一點對于汽車一族來說是非常重要的，此時戴口罩能夠擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的是非常簡單的，主要就是為了保持嘴唇的溫度和濕度，這樣能夠避免嘴唇缺水、干燥。
2、經(jīng)常按摩嘴唇
對于有嘴唇干燥的人來說，在平時需要適當(dāng)?shù)陌茨ψ觳?，要知道這種方法并不困難，大家可以在每天晚上臨睡之前，在化妝棉上沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，之后可以用手指頭輕輕按摩，這樣住喲能夠很好的促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分。
3、涂抹蜂蜜
在平時發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有干燥的情況，此時可以選擇用蜂蜜改善，大家需要拿出面前，然后在唇部涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜，這種方法能夠很好的改善嘴唇干，不過糖尿病的病人來說切忌涂抹蜂蜜。
4、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。
5、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險三角”哦。
嘴唇干的原因
1、經(jīng)常舔嘴唇：不良的生活習(xí)慣對健康也會產(chǎn)生一定的影響，有的患者經(jīng)常舔嘴唇，就會導(dǎo)致嘴唇表面的水分逐漸蒸發(fā)，引起嘴唇發(fā)干。也會引起嘴唇部位起死皮、嘴唇經(jīng)常疼痛、裂口子、流血。
2、慢性感染性疾?。夯加辛寺约膊∫矔鹕眢w免疫力低下，導(dǎo)致皮膚干燥和粗糙，引起嘴唇發(fā)干等癥狀。如果患有了糖尿病就會引起類似的現(xiàn)象，患者經(jīng)常感覺口干舌燥，喝水也不能夠緩解病癥。
