在生活中很多人都有早上洗頭的習(xí)慣，主要是經(jīng)過一晚上睡眠，頭發(fā)可能會變亂，但是大家知道早上洗頭對身體好嗎?一些人洗頭的時候比較著急，對于頭發(fā)的清理不到位，洗頭有哪些注意事項需要了解呢?其實洗頭的時候有很多禁忌，大家要知道。

　　早上洗頭好嗎

　　1、早上洗頭有可能頭痛

　　身體在經(jīng)過一個晚上休息后，如果突然開始洗頭，可能會受到刺激，要知道此時我們的大腦也非常脆弱，在洗頭的時候，用了太涼或是太燙的水洗頭，會讓身體受到一些上蓋，比較常見的問題，就是在洗頭后出現(xiàn)頭痛的問題。

　　2、容易感冒

　　早上的時候氣溫比較低，特別是冬天的時候，此時如果洗頭了，很有可能會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，常見的就是感冒。在睡覺的時候，頭發(fā)會分泌出油脂保護我們的頭皮，早上洗頭會將這種物質(zhì)沖洗掉，讓我們的頭發(fā)失去這層防護，就會導(dǎo)致感冒。

　　3、導(dǎo)致血液加速

　　剛剛起床的時候，身體機能反應(yīng)會慢一點，人體的血液反應(yīng)也很慢。如果此時大家開始洗頭，會刺激到我們的 頭皮，也會讓全身的血液流動速度變快，血液流動速度不正常，就會導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，對身體有危害。

　　其實洗頭的佳時間應(yīng)該是在晚上9點左右，在這個時候我們的頭皮屬于再生期以及活躍期。這個時間進行洗頭能夠非常有效的促進我們的頭皮細胞增長，同時對于自身的健康也是非常有利的。

　　在早上洗頭是很不好的，容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一系列的癥狀，其實洗頭的佳時間應(yīng)該在晚上9:00左右。因此為了我們自身的身體健康，一定要對洗頭這件小事所引起重視，千萬不要馬馬虎虎的。

　　洗頭的注意事項

　　1、護發(fā)素涂在發(fā)根

　　很多人在洗頭發(fā)的時候，都會將護發(fā)素涂在發(fā)根上。但是我們在洗頭發(fā)的時候頭皮上的毛囊是打開的，如果護發(fā)素涂在了發(fā)根上，就會使毛囊堵塞。所以建議洗頭發(fā)的時候可以理順頭發(fā)，然后將護發(fā)素均勻的涂抹在發(fā)梢。

　　2、洗完頭立馬吹干

　　我們在洗完頭發(fā)后經(jīng)常會為了使頭發(fā)不濕淋淋的，就經(jīng)常會使用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干。但是電吹風(fēng)的熱風(fēng)雖然會使頭發(fā)盡快的吹干，但是也會造成頭發(fā)干枯容易斷裂的影響。所以我們在洗完頭后，盡量的用毛巾將頭發(fā)的水分吸干，使用電吹風(fēng)時應(yīng)遠離頭發(fā)，而且時間也不要過長。

　　3、洗頭時用指甲撓頭皮