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皮膚缺水怎么補(bǔ)水 5種方法將皮膚丟失的水分補(bǔ)齊(2)

  正常的皮膚水油狀態(tài)是平衡的,如果皮膚有缺水的情況,會刺激皮脂腺分泌更多的油脂,保持皮膚的濕潤度。如果皮膚出油比較多,沒有及時補(bǔ)水,可能會導(dǎo)致毛孔粗大和粉刺等情況。

正常的皮膚水油狀態(tài)是平衡的

  皮膚缺水的原因

  1.環(huán)境因素

  長時間處在干燥的環(huán)境中,例如常被紫外線照射、經(jīng)常在空調(diào)房里,會將皮膚中的水分帶走,此時皮膚就會有缺水的情況。

  2.水油不平衡

  皮膚調(diào)節(jié)能力失控,會導(dǎo)致水油不平衡,如果皮膚中缺少油脂,導(dǎo)致水分流失,引起皮膚干燥的情況。

  3.補(bǔ)水不及時

做好面部清潔后,如果沒有及時為皮膚補(bǔ)充水分

  做好面部清潔后,如果沒有及時為皮膚補(bǔ)充水分,例如涂抹護(hù)膚產(chǎn)品,會讓皮膚中的水分流失,導(dǎo)致皮膚缺水。

  4.過度清潔

  部分人在洗臉的時候喜歡用清潔能力比較強(qiáng)的洗面奶,或是頻繁的去角質(zhì),過度的清潔會讓皮膚表層越來越薄,破壞掉皮膚的鎖水能力,此時就會有干燥的癥狀。

  結(jié)語:皮膚缺水的人除了要選擇適合自己的護(hù)膚品外,也要注意所處環(huán)境的濕度,要及時為皮膚補(bǔ)充水分。飲食方面要多吃水果蔬菜,每天為身體補(bǔ)充適量的水,外出的時候要做到防曬。

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