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看綠色能保護(hù)視力嗎 想保護(hù)視力要這樣做

  隨著科技的發(fā)展,市面上出現(xiàn)越來越多的電子產(chǎn)品。隨著看電子屏幕的時(shí)間延長,很多人的眼睛也承受了更大壓力,有些人將手機(jī)屏紙換成綠色背景,或者在桌上放上綠色植物,覺得看看綠色就能保護(hù)視力,這樣做是可行的嗎?如果眼睛長期處于疲勞狀態(tài),會(huì)對眼部健康產(chǎn)生什么影響?想要保護(hù)視力,正確的做法是什么?

  看綠色能保護(hù)視力嗎

  嚴(yán)格來說,看綠色和保護(hù)視力是沒有太大關(guān)系的,通過將手機(jī)屏保或壁紙改成綠色來保護(hù)視力,其實(shí)并沒有意義。

嚴(yán)格來說,看綠色和保護(hù)視力是沒有太大關(guān)系的

  我們通常覺得眼睛疲勞是因?yàn)殚L時(shí)間用眼,眼球睫狀肌處于高度收縮的狀態(tài),如果睫狀肌沒有得到放松,看了綠色也是沒有用的。我們覺得看綠色能放松眼睛主要是因?yàn)榫G色是三原色之一,位于可見光譜的中心,所以更容易被看見??淳G色眼睛舒服了多是心理作用引起的。

  長期過度用眼會(huì)導(dǎo)致哪些疾病

  1、近視

  如長期眼睛疲勞,很容易導(dǎo)致近視,尤其是青少年。青少年正處于生長發(fā)育階段,長期不正確用眼,會(huì)導(dǎo)致屈光不正,引發(fā)視力下降。

  2、白內(nèi)障或青光眼

  長期眼睛疲勞,還有可能導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼?;剂税變?nèi)障、青光眼之后,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,避免失明。

長期眼睛疲勞,還有可能導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼

  3、慢性視神經(jīng)減退

  眼部肌肉如長期處于緊張狀態(tài),可導(dǎo)致眼睛干澀,時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致眼部的脹痛,引發(fā)視神經(jīng)功能逐漸減退。

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