我們每天都需要補(bǔ)充適量水分，這些水分被身體吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會(huì)形成尿液，正常的尿液是淡黃色的，有的人發(fā)現(xiàn)自己的尿液非常黃，這是怎么回事?尿液的異常和身體健康也有很大關(guān)系，尿液出現(xiàn)哪些異常需要警惕?

　　尿黃怎么回事

　　1、喝水太少

　　多數(shù)人尿液發(fā)黃是因?yàn)轱嬎^(guò)少。正常來(lái)說(shuō)，我們每天需要攝入1500-2000毫升的水分，如果飲水量過(guò)少，產(chǎn)生的尿液也會(huì)比較少，而且身體會(huì)重新吸收尿液中的水分，導(dǎo)致尿液濃縮，顏色就會(huì)發(fā)黃。

　　如果長(zhǎng)期喝水量很少，還有可能因?yàn)槟蛞簼饪s而增加出現(xiàn)結(jié)石的幾率。所以大家一定要多喝水，不要等到口渴之后才喝水。

　　2、飲食不健康

　　其實(shí)有些食物也會(huì)改變我們尿液的顏色，這些食物中可能存在大量色素，進(jìn)入身體之后經(jīng)過(guò)代謝通過(guò)尿液的方式排出體外，從而改變尿液的顏色。

　　3、肝臟或者腎臟出現(xiàn)異常

　　肝臟是我們身體中重要的排毒器官，如果肝臟功能出現(xiàn)異常，膽汁分泌也會(huì)異常，過(guò)多膽汁進(jìn)入尿液中，導(dǎo)致尿液發(fā)黃。膽汁分泌過(guò)多，進(jìn)入血液中，還會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

　　腎臟不僅可以產(chǎn)生尿液，也會(huì)對(duì)尿液進(jìn)行過(guò)濾，可腎臟健康出現(xiàn)問(wèn)題之后，尿液中的部分物質(zhì)無(wú)法得到代謝，就會(huì)導(dǎo)致尿液的顏色發(fā)黃。