血管健康對我們來說非常重要，血管堵塞會影響血液循環(huán)，對健康是非常不利的，有些人出現(xiàn)了血管堵塞的癥狀自己并不知道，其實血管堵塞會導(dǎo)致下肢出現(xiàn)一些異常情況，那么下肢出現(xiàn)哪些情況需要警惕血管堵塞呢?保證血管健康要做好哪些事情?

　　下肢出現(xiàn)哪些情況需要警惕血管堵塞

　　1、雙腳總是發(fā)冷發(fā)麻

　　雙腳離心臟比較遠，如果雙腳總是感覺發(fā)冷發(fā)麻，很有可能是因為血管堵塞導(dǎo)致血液無法流動到腳部造成的，當(dāng)然冬季天氣比較寒冷，出現(xiàn)腳冷腳麻的情況是比較正常的，可天氣不冷的時候也感覺到腳冷就需要高度警惕了。

　　2、走路多了腿部疼痛

　　如果腿部的血液循環(huán)不暢走路會感覺到不舒服，尤其是走路比較多時，大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)很有可能出現(xiàn)疼痛感，而且腳也會變得麻木、腫脹，但是休息一段時間之后不適癥狀會有所緩解，這很有可能是下肢的血管變窄導(dǎo)致的，建議高度重視并盡早就醫(yī)檢查。

　　3、睡覺時腿抽筋

　　如果下肢血管被堵塞了還有可能出現(xiàn)腿抽筋的情況，因為血管堵塞導(dǎo)致血液流動受到阻礙，部分血管因為缺血缺氧影響了神經(jīng)功能，造成腿抽筋，也需要高度警惕。

　　4、腿毛脫落

　　很多人的腿部會長毛毛，如果短時間內(nèi)腿毛脫落比較嚴重，也有可能是血管堵塞造成的。血管堵塞導(dǎo)致皮膚缺乏營養(yǎng)，從而影響毛發(fā)的生長，所以腿毛脫落比較明顯時一定要警惕是否有血管堵塞的情況，尤其是高血壓、高血脂、高血糖患者。