很多孩子都喜歡吃糖，還有的孩子因為吃糖太多又不注重口腔衛(wèi)生，從而出現(xiàn)齲齒，那么糖是怎么破壞牙齒的?孩子吃太多糖不僅會影響口腔健康，還會對身體健康造成一定影響，因此需要家長高度重視，那么吃太多糖對孩子的健康有哪些影響呢?
糖是怎么破壞牙齒的
我們的口腔中含有很多種細(xì)菌，這些細(xì)菌有好有壞，其中的變形鏈球菌、乳酸桿菌等細(xì)菌會影響口腔的健康，因為我們喜歡吃的食物，它們也喜歡“吃”，因此會進(jìn)行大量繁殖。
很多食物中都含有糖分，米飯、土豆等淀粉含量非常高的食物中含有的游離糖，并不是導(dǎo)致齲齒出現(xiàn)的主要原因，餅干、甜甜圈、面包等食物中含有的糖分對牙齒的健康則非常不利。口腔中致病菌會將糖分轉(zhuǎn)變成為酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)為致病菌提供了豐富的養(yǎng)分，致病菌和酸性物質(zhì)會破壞牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)牙齒的保護(hù)膜，牙釉質(zhì)被破壞之后就會危害牙本質(zhì)，就會造成齲齒。孩子更喜歡吃甜食，但是牙齒又容易被腐蝕，因此更容易出現(xiàn)齲齒。
1、增加患內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的風(fēng)險
糖分進(jìn)入身體之后會轉(zhuǎn)變成能量，因此吃了太多糖會導(dǎo)致肥胖，還會導(dǎo)致血糖升高，增加患2型糖尿病的風(fēng)險，危害內(nèi)分泌系統(tǒng)。
2、誘發(fā)近視
孩子吃太多糖竟然會誘發(fā)近視，這是很多家長都不知道的。糖分進(jìn)入身體之后在代謝的過程中，需要大量維生素B1、鈣物質(zhì)來幫忙。維生素B1和視神經(jīng)的健康有非常重要的關(guān)系，如果維生素B1的含量減少，會影響視神經(jīng)的發(fā)育。鈣物質(zhì)減少會影響視網(wǎng)膜的彈性，還會導(dǎo)致晶狀體內(nèi)壓力升高，影響眼球壁的堅韌性，從而增加近視的風(fēng)險。
