4、記憶力減退

　　很多人在離開校園之后走進(jìn)工作，經(jīng)常會(huì)抱怨自己的記憶力沒有學(xué)生時(shí)代的好，每天總是忘東忘西的，其實(shí)與經(jīng)常熬夜是有很大的關(guān)系的。

　　曾經(jīng)有學(xué)者進(jìn)行過研究，發(fā)現(xiàn)人的記憶力是由大腦中的一種腦波控制的，它主要負(fù)責(zé)進(jìn)行大腦記憶的傳送，而它只有在進(jìn)入深度睡眠的時(shí)候才會(huì)異常的活躍，一旦熬夜的話，那么腦波受到影響，記憶力就會(huì)減退。

　　5、易患上抑郁癥

　　現(xiàn)在抑郁癥這種疾病也在逐漸的增長，有些抑郁癥患者平時(shí)和正常健康的人沒有什么區(qū)別，但有些人在精神上是比較敏感的，總是會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑榘l(fā)脾氣，或者做什么事情提不起精神等。

　　而這種心理上的疾病誘因有很多，不過經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)與人長時(shí)間熬夜是有很大的關(guān)系的，患有失眠的人患抑郁癥的機(jī)率比那些沒有失眠的人高達(dá)五倍之多。

　　6、生育功能降低

　　長時(shí)間的熬夜對男性和女性的生育能力會(huì)有很大的影響，主要是會(huì)影響體內(nèi)的一些器官，在一定程度上會(huì)使生育能力大大的降低，如果到了適婚的男性和女性，最好不要長時(shí)間的熬夜。

　　熬夜帶來的這幾種危害，很多人在平時(shí)生活中已經(jīng)慢慢的開始出現(xiàn)了，如果有的話，平時(shí)最好及時(shí)改正，減少身體的損傷，否則長時(shí)間帶給身體的影響不是你能控制住的。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。