腳，并不被大家所關注，雖說平時使用率較高，卻很少有人關心它，覺得是無關緊要的身體部位，只能算是身體的一個小部件，沒有很多臟器來的重要。

　　其實，腳是健康警報器，除了負責我們每天的活動，還可以幫助判斷身體健康。腳可是被稱作人體第二心臟的，足以證明它的重要性。

　　有人就會說，怎么才能從腳部探知身體狀況是好是壞?

　　1、腳部冰冷，多為供血不足

　　腳部總是冰冷的，即便在溫度適宜的時候，也處于冰冷狀態(tài)，要引起關注，很有可能是血管被堵了。

　　氣溫比較寒冷的時候，沒有做好保暖工作，腳部冰冷是正常現(xiàn)象。若溫度適宜，保暖也做的很好，腳還是冰冰涼，不容易捂熱，多半是腳部血液供應不充足。

　　血管堵塞以后，腳部血液供應就會受到影響，腳屬于血液供應末梢段，也就能夠早點感覺到異常。為了不讓血管堵的更嚴重，得早點去了解原因。

　　2、腳經(jīng)常抽筋，可能缺鈣

　　晚上睡覺的時候，總會有腳抽筋現(xiàn)象，不能大意，偶爾腳抽筋，可能是缺鈣表現(xiàn)。經(jīng)常在夜里感覺腳抽筋，問題可能就有點大了。

　　腳部供血不足，神經(jīng)出現(xiàn)異常，就會讓大腦傳遞出假信息，也就容易讓人在睡覺時出現(xiàn)腳抽筋現(xiàn)象。

　　3、腳皮膚有異，警惕糖尿病或甲減

　　腳部皮膚出現(xiàn)不正常的變化，總是容易蛻皮，或者出現(xiàn)瘙癢感覺，有傷口的時候，愈合速度還比較慢，要特別留意一下，很有可能是糖尿病或者甲減導致。

　　甲狀腺功能出現(xiàn)異常，分泌量就會降低，沒有充足的甲狀腺滋養(yǎng)，腳部皮膚就容易干燥蛻皮。若你老是出現(xiàn)腳部蛻皮、干燥現(xiàn)象，就要給甲狀腺做個檢查。