民以食為天，一日三餐都要及時(shí)的吃，不能出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況，對身體不利。

　　我們在吃飯的時(shí)候，免不了要吃主食。

　　常見的主食有米飯、面條、饅頭之類的，由于南北的地理環(huán)境不同，也造成了主食有區(qū)別，北方人愛吃面，南方人愛吃米。

　　而現(xiàn)在，因?yàn)樯鐣陌l(fā)展，生活習(xí)慣的改變，北方人和南方人都混合一起，就造成主食有混合，米飯、面食都有，其中米飯比較受大眾的歡迎，所以大米的銷量一直都比較好。

　　大米中的營養(yǎng)成分也多，維生素、鈣、鎂、鋅以及各種營養(yǎng)素等，還有豐富的碳水化合物，幫助提高人體精力，對身體好。大米對身體的好處多，所以吃的人也多，但隨之而來，也出現(xiàn)了一些問題，市面上有不少的毒大米出現(xiàn)。

　　毒大米對身體會有怎樣的損害?

　　在幾年前，就已經(jīng)有毒大米的存在，就是大米中的鎘是超標(biāo)的，鎘是一種重金屬，這種物質(zhì)不是人體所需的元素，而是污染物，它對人體的損害大，平時(shí)多是出現(xiàn)在電子產(chǎn)品以及各種冶金中。

　　若是進(jìn)入人體，對身體會造成損害，容易有中毒的情況發(fā)生，世衛(wèi)組織也將這種物質(zhì)列為食品污染源，可能會致癌，損害很大。

　　當(dāng)體內(nèi)的鎘超標(biāo)后，會影響到四肢的運(yùn)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛的情況，若是一直不處理，后期可能會導(dǎo)致骨骼出現(xiàn)軟化，骨質(zhì)疏松等，骨折出現(xiàn)的幾率就會加大，尤其是老年人，可能打個(gè)噴嚏都會出現(xiàn)骨折，對身體不利。