一到炎熱季節(jié)，開始不斷出汗，是再正常不過了。出汗也被視為身體的排毒表現(xiàn)，能帶走體內(nèi)少部分的重金屬以及其他代謝廢物，體內(nèi)的鉀鈉平衡也可通過出汗來維持。

　　人們對(duì)出汗也就不是很在意，甚至?xí)ㄟ^運(yùn)動(dòng)增加出汗量，達(dá)到減肥排毒的效果。運(yùn)動(dòng)出汗，一般視為主動(dòng)出汗，對(duì)健康有益。也有人是被動(dòng)出汗，身體的額頭、后背、胸口以及鼻尖等位置，在不動(dòng)、天氣溫度也不高時(shí)，總會(huì)不自覺地流汗，其中就會(huì)暗示一些問題，需要對(duì)照看看，找到原因，別渾然不知。

　　1、頭部出汗

　　頭經(jīng)常出汗，首先能想到的問題，就是陽氣不足了。每個(gè)人的頭部都是陽氣的聚集場(chǎng)所，經(jīng)常梳頭能升陽氣，有保健養(yǎng)生之效，大致是由于這個(gè)因素。但陽氣流失過快，失去陽氣支撐，頭上的津液運(yùn)行失常，就會(huì)頻繁出汗。和頭出汗原因相類似的是后背出汗，后背也是陽氣的聚集處，曬背能生發(fā)陽氣，也是基于這一點(diǎn)。

　　此外，頭部出汗還和體內(nèi)火氣旺有關(guān)，或是胃火，或是肝火。肝火多集中于額頭出汗，胃火多是在頭頂或兩側(cè)出汗。一般還會(huì)有口干舌燥，食欲不好的問題，睡眠質(zhì)量也不會(huì)好。

　　2、胸口出汗

　　胸口出汗，問題依然在脾胃上，脾胃犯沖，氣血不通，食物消化速度慢，調(diào)理津液能力下降，汗液就會(huì)從胸口出來。吃飯時(shí)或者溫度稍微高一點(diǎn)，胸口的汗液都會(huì)大量流出來。若是經(jīng)常如此，動(dòng)不動(dòng)就大量流汗，調(diào)理脾胃勢(shì)在必行。