咳嗽是生活中一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，也是很多疾病的一些表現(xiàn)癥狀，很多人認(rèn)為是因?yàn)楦忻笆軟隽怂砸鸬目人?，其?shí)并不完全是，引起咳嗽的病因有很多。

　　咳嗽的形成和反復(fù)發(fā)作，是很多因素綜合產(chǎn)生的結(jié)果，比如接下來(lái)說(shuō)的這幾種。一是感染，咳嗽患者因?yàn)轶w內(nèi)感染了一些病菌，從而引起了呼吸道感染，導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽。二是吸入物，當(dāng)人吸入了一些花粉、灰塵、絨毛等，就會(huì)產(chǎn)生一些不舒服的狀況，然后一直咳嗽。三是飲食，由于對(duì)一些食物過(guò)敏，比如魚(yú)類，蝦類，牛奶等，多發(fā)生于嬰幼兒時(shí)期。四是氣候變化，特別是換季或者天氣變冷的時(shí)候，很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽感冒等。咳嗽怎么辦？

　　咳嗽的治療辦法

　　一、多喝水

　　咳嗽患者可以多喝一些水，因?yàn)樗梢匀诨♂屔ぷ永锏奶狄海瑵駶?rùn)喉嚨，喝水之后很容易將痰液從嗓子里咳出來(lái)，會(huì)舒服很多。

　　二、飲食要忌口

　　咳嗽患者要注意，不能夠吃生冷辛辣的食物，同時(shí)也不能吃魚(yú)蝦和海鮮類食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重患者的咳嗽，可以選擇吃一些清淡的食物，特別是富含大量維生素C的水果和蔬菜。

　　三、拍背

　　當(dāng)一直咳嗽很不舒服的時(shí)候，可以坐直，讓身邊的人幫忙拍拍我們的后背，方向是從下往上拍，要用力一點(diǎn)，這樣可以緩解咳嗽，同時(shí)還可以幫助把嗓子里的痰液給咳出來(lái)。

　　四、服用止咳藥物

　　當(dāng)患者一直出現(xiàn)干咳或者咳嗽不止的時(shí)候，可以考慮去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)檢查情況進(jìn)行使用止咳藥物。

　　其實(shí)，對(duì)于咳嗽，好的辦法還是通過(guò)食療，飲食可以很有效的緩解癥狀。但是我們要根據(jù)不同的季節(jié)進(jìn)行食療，春季的時(shí)候可以多吃一些銀耳，銀耳可以益氣清腸，潤(rùn)肺止咳，夏天可以選擇百合。百合含有大量的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)元素，具有養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺止咳。秋天潤(rùn)肺止咳的首選就是梨子，梨子對(duì)我們的肺有著很好的保護(hù)作用。后冬天可以選擇柚子止咳，柚子可以健胃，補(bǔ)血，清腸。